...azzo raga, ma non avete mai problemi di recupero?
Io nella bella stagiun solitamente faccio un paio di uscite serali mediamente impegnative (60/70km con dislivello limitato), un lungo sab o dom (150/200 km con tanto dislivello) seguito il giorno successivo da uscita di scarico (30/40 Km in agilità).
Se non programmassi dei giorni intermedi di recupero, non so fino a quando "tirerei"...
Quando faccio qualche trasferta con bici al seguito (e.g. Dolomiti) allora faccio anch'io strisce di qualche giorno, ma di solito mi confermano l'importanza del recupero....
Insomma, forse non sono un tipo da corse a tappe....
Io nella bella stagiun solitamente faccio un paio di uscite serali mediamente impegnative (60/70km con dislivello limitato), un lungo sab o dom (150/200 km con tanto dislivello) seguito il giorno successivo da uscita di scarico (30/40 Km in agilità).
Se non programmassi dei giorni intermedi di recupero, non so fino a quando "tirerei"...
Quando faccio qualche trasferta con bici al seguito (e.g. Dolomiti) allora faccio anch'io strisce di qualche giorno, ma di solito mi confermano l'importanza del recupero....
Insomma, forse non sono un tipo da corse a tappe....
