quanto pesate?
- Creatore Discussione samu8911
- Data di inizio
- Watchers 144
ERBike88
Apprendista Cronoman
aggiungi una quindicina di chili ed un cm e vedi Mescal....
alla GdM non ti faccio arrabbiare.........cedo lo scettro di ciclobestione a te o mio RE
boranga
Novellino
- 9 Gennaio 2010
- 15
- 0
- Bici
- Cannondale Caad9, Argon 18 E-112, Cinelli Zydeco, Specialized Epic, Specialized Fatboy
Pure io... per cui il peso credo che alla fine centri poco... se non ci sono le gambe...
Ciao!
aggiorno di nuovo... 79kg!!!!!!!!! in poco meno di 3 anni sono ormai a -20kg...
ringrazio la bici per avermi riportato a nuova vita, ringrazio mia moglie divenuta ormai mia nutrizonista personale per aver sopportato tutte le mie seghe mentali, tipo: sono grasso? ho la pancia? si e' informata e ha sempre fatto in modo che nel frigo ci fosse tutto il necessario per farmi stare bene! non ho fatto una dieta ho solamente mangiato il giusto!! il mio obbiettivo era di arrivare sotto gli 80 kg anche 79,9 ma cmq sotto gli 80... per come si son messe le cose non mi stupirei di perdere un'altro paio di kg durante l'estate!!! p.s. sono alto 1,85...
ringrazio la bici per avermi riportato a nuova vita, ringrazio mia moglie divenuta ormai mia nutrizonista personale per aver sopportato tutte le mie seghe mentali, tipo: sono grasso? ho la pancia? si e' informata e ha sempre fatto in modo che nel frigo ci fosse tutto il necessario per farmi stare bene! non ho fatto una dieta ho solamente mangiato il giusto!! il mio obbiettivo era di arrivare sotto gli 80 kg anche 79,9 ma cmq sotto gli 80... per come si son messe le cose non mi stupirei di perdere un'altro paio di kg durante l'estate!!! p.s. sono alto 1,85...
Braga
Apprendista Scalatore
- 19 Agosto 2008
- 1.834
- 44
- Bici
- Renova Alu - Renova Mostro - Look 695 - Dedacciai Temerario
Pesato ieri: 66kg, in fase di regresso.
L'obiettivo di giugno resta 64, credo sia raggiungibilissimo!
L'obiettivo di giugno resta 64, credo sia raggiungibilissimo!
64 65 kg per 180.5cm di altezza....il dubbio è quello di aumentare o cercare di stare 64...se sei piu leggero vai bene..ma anche se hai più massa muscolare vai di più........bah i domandoni
SE scendi troppo ti bruci le gambe,bisogna farsi seguire con la misurazione della massa grassa avendo quel dato in mano allora si puo sapere se aumentare,calare o rimanere stabili.
avessi io il fisico come il tuo comunque stai bene con queste caratteristiche .Ricordati che è in salita che vengono fuori i veri valori.Riferito a Luca Guelfo
