quanto pesate?

quanto pesate?

  • 50-65

    Voti: 561 21,4%

  • 65-75

    Voti: 1.041 39,8%

  • 75-85

    Voti: 650 24,8%

  • 85-95

    Voti: 255 9,7%

  • 95-110

    Voti: 93 3,6%

  • + di 110

    Voti: 17 0,6%
  • Votanti
    2.617

coff75

Pignone
5 Luglio 2009
246
3
50
verona
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aggiorno di nuovo... 79kg!!!!!!!!! in poco meno di 3 anni sono ormai a -20kg...
ringrazio la bici per avermi riportato a nuova vita, ringrazio mia moglie divenuta ormai mia nutrizonista personale per aver sopportato tutte le mie seghe mentali, tipo: sono grasso? ho la pancia? si e' informata e ha sempre fatto in modo che nel frigo ci fosse tutto il necessario per farmi stare bene! non ho fatto una dieta ho solamente mangiato il giusto!! il mio obbiettivo era di arrivare sotto gli 80 kg anche 79,9 ma cmq sotto gli 80... per come si son messe le cose non mi stupirei di perdere un'altro paio di kg durante l'estate!!! p.s. sono alto 1,85...
 

Braga

Apprendista Scalatore
19 Agosto 2008
1.834
44
FORLI'
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Bici
Renova Alu - Renova Mostro - Look 695 - Dedacciai Temerario
Pesato ieri: 66kg, in fase di regresso.
L'obiettivo di giugno resta 64, credo sia raggiungibilissimo!
 

luca guelfo

Pedivella
7 Marzo 2010
493
0
....
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Bici
Bianchi via nirone Sintesi mtb
64 65 kg per 180.5cm di altezza....il dubbio è quello di aumentare o cercare di stare 64...se sei piu leggero vai bene..ma anche se hai più massa muscolare vai di più........bah i domandoni
 

mardok80

Ammiraglia
22 Gennaio 2009
16.289
265
Cervia
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Bici
7 BICI
luca guelfo ha scritto:
64 65 kg per 180.5cm di altezza....il dubbio è quello di aumentare o cercare di stare 64...se sei piu leggero vai bene..ma anche se hai più massa muscolare vai di più........bah i domandoni
Clicca per allargare...
SE scendi troppo ti bruci le gambe,bisogna farsi seguire con la misurazione della massa grassa avendo quel dato in mano allora si puo sapere se aumentare,calare o rimanere stabili.
 
C

ciucciaruote

Novellino
11 Aprile 2010
36
0
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Bici
carbonio monoscocca
avessi io il fisico come il tuo comunque stai bene con queste caratteristiche .Ricordati che è in salita che vengono fuori i veri valori.Riferito a Luca Guelfo
 
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