Quanto tempo sui rulli oggi

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StgMike

Gregario
12 Dicembre 2006
696
2
44
san lazzaro di savena (bo)
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Bici
Bianchi Sl3 Alluminio: 10 kg di putenza
Parto con i complimenti ad amos
Oggi mi sentivo in colpa dopo che salendo sulla bilancia a casa della morosa ho toccato gli 84 kg(record stagionale)
Ho fatto un'ora guardando un pò di Camera Cafe e un pò di Fuga da Absolom a buon ritmo

Aggiungo anche giovedi scorso 1h45 guardando "Il risolutore" con Vin Diesel
Più che andare in bici sto diventando un critico cinematografico!
 

StgMike

Gregario
12 Dicembre 2006
696
2
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san lazzaro di savena (bo)
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Bici
Bianchi Sl3 Alluminio: 10 kg di putenza
Emanuele ha scritto:
non ti devi pesare con la morosa in braccio!
Clicca per allargare...

:angrymod:me la pagherai
Quando si dice "la mia dolce metà"...pesa 45 kg ed è 30 cm più bassa di me...e non facciamo battute :angrymod:

Oggi 1h e 30 con tanta stanchezza, non ne avevo proprio voglia...però ho visto il film "Fatal Instinct" una commedia simile a una pallottola spuntata!
 

TheLordofBike

Passista
4 Ottobre 2007
4.033
3.332
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che bello, oggi giornata passabile quindi niente rulli...ho fatto 90 minuti di saliscendi con oscar gatto, pozzovivo e un mio compagno di squadra...
 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Rientrato presto dal lavoro ho fatto un altro allenamento sui rulli.
Ecco il riepilogo:

Tabella: FONDO LENTO
Tempo complessivo: 1 h. e 03 min.
Km 23,8
FC: max 70% della soglia.
 

ross61

Pedivella
17 Gennaio 2007
416
0
viareggio
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Bici
OLMO SIRIUS
Oggi ultimo giorno di ferie , tanto per cambiare PIOVE .

55 minuti sui rulli seguendo ( sono indietro di un mese ) una tabella scaricata da un altro TOPIC .
A tenermi compagnia nelle cuffiette del MP3 : LIGA , ELISA , VASCO .

Davanti a me a circa tre metri una lavatrice e un lavatoio in fuga che non riesco a raggiungere
 
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