Beato te!Appena finita un'ora scarsa (58' 30" escluso riscaldamento) tutto in agilità. Adesso stretching, doccia e vado al lavoro...
Beato te!E che lavoro fai visto che inizi oltre le 10,30?
In effetti è molto bello.
Volevo fare un po' di scarico, e ho preso i primi 60km di questo, che c'era tanta discesa. Le salite in mezzo le decrivi con pendenze medie abbordabili... invece l'Albula pass, fa il 10% di media, se si esclude l'ultimo tratto pianeggiante.La prossima volta che faccio scarico prendo al massimo Aube Valley.
L'Albula è duro in quanto i primi 6km hanno una media del 9% mentre i restanti 3km sono pedalbili. Se ho detto che era una salita con pendenze abbordabili allora ho detto una c...ta. Forse ti confondi con lo JulierPass che è si lunghissimo ma raramente supera il 7-8%. Comunque nel menu' puoi sempre diminuire le pendenze...
iniziato a seguire tabelle di lazzaro!?
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