Quanto tempo sui rulli oggi

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bigbesic

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E un pò che non aggiorno...
dunque ieri ho fatto 28 km pari a circa 1h e mezza

invece domenica ho fatto ben 100 minuti
 

#34

Maglia Gialla
25 Luglio 2005
10.566
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Atlantide
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Bici
In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
amos#34 ha scritto:
Digital Mag Elestogel,apena sentito l'Elite,domani spedisco il pacco col pezzo incidentato,metà della prossima avrò il ricambio.
Quando si dice EFFICENZA E SERIETA' di una ditta
Clicca per allargare...

Tutto come da copione 4gg lavorativi e il mio rullo ELITE è bello che nuovo.
Veloci,prercisi e moooolto mooolto disponibili!!
 

#34

Maglia Gialla
25 Luglio 2005
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In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
folinhouse ha scritto:
Oggi 1h40 F&O, ieri l'altro idem...

Sono in clausura!
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Ti sto seguendo.....è che parlate troppo di potenza,e dopo un po' si sconfina nel puro concetto,IMHO.
Scommetto che ora che le stai facendo sono meno "problematiche " del previsto.
Occhio a non cucinarti,mi pare che ci stai dando dentro di brutto..

ps hai mp
 

nik105

Apprendista Passista
3 Gennaio 2008
818
2
prov. Vicenza
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cervelo' r3 '16, specialized stumpjumper marathon '15
1 ora
25,3 km
fc media 131 bpm
cadenza media 101 rpm

fondo e ancora fondo...aspettando che juri mi dia il programma..dalla settimana prossima si inizia a far sul serio....
 
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