Quanto tempo sui rulli oggi

[enzonen]

un'oretta tranquilla oggi.....dato il bel tempo

Prodotti bici scontati

 

[veloce288]

Finito ora h1:15 richiamo F&O 3 x 5-3-2 poi agilità.
Domanda, ma siamo verso fine Aprile o a metà Novembre????

 

[nitro85]

40 minuti per sciogliere le gambe dopo la gf di ieri.

 

[enzonen]

appena si sistema il tempo....saremo tutti a boccheggiare dal mucho calor

 

[juricicles]

ieri sera 35 min.

 

[srinivasa]

Malgrado le temperature più miti, qualche vago sprazzo di sole e le giornate con più luce, il Fortius continua ad essere mio fedele alleato a causa del quotidiano tributo alla scienza.... forse un giorno andrò ad insegnare insegnare in un liceo ed allora sarà più semplice... o forse no

 

[bigbesic]

ieri 26 km post scrutinio :-) :-) :-)

 

[juricicles]

altri 40 minuti pre-cena

 

[shrek]

1 ora dietro motori

 

[Simo*]

Oggi si torna sui rulli (..piove..)

Penso 1 oretta!

 

[bigbesic]

30 km, per 1h e 8' di ciclotrainer

 

[barsali123]

1 ora con due ripetute di 5 minuti tutto strinto 60 pedalate e cuore 173 battiti ,ma io sono un po fuori allenamento ,diciamo cosi....

 

[barsali123]

oggi 1,40 h media battiti 160 con 2 salite di 20minuti tutto strinto a50 pedalate, sto migliorando devo riuscire a fare 2 ore,una domanda ma voi che media di battiti fate

 

[Redoute]

Io ho smontato il muletto dal mio "Mag Crono" ed ho impacchettato il rullo per non fargli prendere la polvere.
Se ne riparlerà fra fine ottobre e inizio novembre.

 

[rogeraccio]

Anche per me (salvo pioggia torrenziale in giorno di allenamento inderogabile) basta rulli (del resto, degli ultimi 7 allenamenti solo 2 li ho fatti sui rulli causa tempo indecente). Se ne riparla dal primo di novembre, dopo la pausa di 20 giorni che ho programmato dopo l'ultima GF della stagione (Carpi).

 

[costa]

si ragazzi basta rulli...sa troppo di inverno!!!!!!!!!!!

 

[shrek]

solo 30' per recuperare

 

[#34]

si ragazzi basta rulli...sa troppo di inverno!!!!!!!!!!!

Infatti...ti credo che poi continua a piovere

 

[shrek]

1h fondo lento

 

[Scalatore]

55 minuti agili causa pioggia