Quanto tempo sui rulli oggi

[LampreFans]

30 min

Prodotti bici scontati

 

[Redoute]

La temperatura non particolarmente elevata (circa 20°) e il tempo instabile mi hanno spinto a tirare fuori il Mag Crono, rimontarci sopra il muletto e fare un po' di agilizzazione.
Per stasera 30' per complessivi 11 km.
Vedremo se nelle prossime sere ci saranno altre occasioni per ripetere l'allenamento.

 

[LampreFans]

ma che tempo di merddd!!!!!!!!!!!!!!
45 min a muzzo...

 

[ross61]

Nonostante il tempo regga , sono reperibile e non posso allontanarmi da casa quindi , anche se fuori stagione 1h di rulli

 

[Scalatore]

55 minuti agili causa pioggia

 

[xfulk]

fatte 2 ore con lavori specifici..... sono distrutto e ho sudato come un cane.......... domani esco anche se diluvia..... tanto ormai prendo l'acqua almeno 2 volte alla settimana da un mese e mezzo a questa parte........

 

[bigbesic]

1 h x riprende dopo 1 mese

 

[Redoute]

1 h x riprende dopo 1 mese

Ma riesci ad andare sui rulli con questo caldo ????
Io morirei...

 

[as3x]

Ieri 2 ore di lavoro specifico, oggi 1 ora di scarico.

 

[Fabio65]

Prime due sessioni sui Tacx Flow appena arrivati: 1 h lunedì ed 1h ieri sera.

Stasera rifo tentando 95/100 di media ma prevedo (temo) tempi più brevi...

 

[juricicles]

arriva il buio purtroppo, 40 minuti in agilità per sudare meno, impossibile!!

 

[csemprebon]

Ieri sera ho rispolverato i cari vecchi Elite Cronofluid
e ho pedalato un'oretta in compagnia di Codice Swordfish.

 

[frargiolas]

Ieri sera ho rispolverato i cari vecchi Elite Cronofluid
e ho pedalato un'oretta in compagnia di Codice Swordfish.

Stamattina, cinquanta minuti in agilità a digiuno appena alzato per muovere le cellule di grasso.
Questo pomeriggio un'oretta di nuoto in piscina.
Ebbene sì! Ho ripreso a nuotare.

 

[csemprebon]

Stamattina, cinquanta minuti in agilità a digiuno appena alzato per muovere le cellule di grasso.
Questo pomeriggio un'oretta di nuoto in piscina.
Ebbene sì! Ho ripreso a nuotare.

Cambio di stagione:

Si sta come d'autunno sui rulli la bicicletta

 

[csemprebon]

Oggi 2h 40' sui rulli. Percorso Milano - Sanremo da 85 km completo. (fortius)

 

[csemprebon]

Ancora pioggia. Stamattina Lombardy Tour (fino al Ghisallo)

 

[mtalento72]

34km/1.5h (asolo - realtour)

 

[csemprebon]

ieri 1h20' blanda, guardando "se ti investo mi sposi".

Trama: Kim basinger va in giro ad ammazzare involontariamente
i sosia di Elvis Prisley.

Finale. I poliziotti che le danno la caccia vincono il premio come miglior
somiglianza con Elvis. Nel frattempo un fulmine fa fuori tutti quelli che erano rimasti.

 

[STEROSSO]

1h 10min stamane. agilità e richiamino di forza.... piove.

 

[GyG]

Dopo 40 gg. di stop ieri sera mi so fatto 55 min. di agilità. Mamma mia che sudata....