quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...(parte 2)

[Daddy]

Perchè la FC soglia varia in base allo sport.
Tu puoi avere una soglia di 170bpm in bici e di 180bpm in corsa, fisiologicamente sono due sport diversi;
le frequenze cardiache rimangono sempre una caratteristica genetica.
Se tizio ha Fc di soglia a 170 in bici e caio a 180, tizio l'avrà 180 a piedi e caio 190 a piedi (esempio banale, i numeri non sono proprio così)
Questo perchè la corsa stimola di più la circolazione periferica anche negli arti superiori che invece nel ciclismo sono immobili.

Ciao Matty che piacare sentirti!! Ma la foto dell'avatar?. Tutto bene?.
Hai effettivamente ragione, però pensavo che nell'impegno strenuo (vedi appunto ciclocross o cross country per fare un paragone con il running perchè corto e intenso), che sia bici o running, il cuore vada al max possibile, mentre invece, come giustamente dici tu la risposta è diversa a seconda del tipo di sport.....ogni giorno c'è da imparare nella vita.

Ciao Old , oggi ho goduto a correre sotto l'acqua (e vento) ma la soddisfazione....

Prodotti bici scontati

 

[matty]

Ciao Matty che piacare sentirti!! Ma la foto dell'avatar?. Tutto bene?.
Hai effettivamente ragione, però pensavo che nell'impegno strenuo (vedi appunto ciclocross o cross country per fare un paragone con il running perchè corto e intenso), che sia bici o running, il cuore vada al max possibile, mentre invece, come giustamente dici tu la risposta è diversa a seconda del tipo di sport.....ogni giorno c'è da imparare nella vita..

Ciao daddy...avatr bho, si è cancellato
Piacere mio!

 

[aspirante contador]

alla madonna DD,con 24 h a 20° lievita anche l'aria

 

[Daddy]

alla madonna DD,con 24 h a 20° lievita anche l'aria

Allora procedo.....
Giornataccia, acqua acqua e solo acqua...riposo....tanto lavoro...che palle

A domani.

 

[Daddy]

Ciao daddy...avatr bho, si è cancellato
Piacere mio!

sempre concentrato sul thri?.

 

[folinhouse]

sempre concentrato sul thri?.

E va anche forte il bocia!

 

[oldschool]

E va anche forte il bocia!

... e te la davo io la forcella giusta per te! :rosik:

 

[folinhouse]

... e te la davo io la forcella giusta per te! :rosik:

Trovata occasione

 

[matty]

sempre concentrato sul thri?.

Si si, sempre

E va anche forte il bocia!

non esageriamo, galleggio e cammino, in bici me la cavicchio

 

[mardok80]

E va anche forte il bocia!

Quel telaio tutto torto lo avevo visto in fiera l'anno scorso,pero era da strada.

 

[matty]

Quel telaio tutto torto lo avevo visto in fiera l'anno scorso,pero era da strada.

Folin ---->BAN

 

[mardok80]

Folin ---->BAN

 

[Daddy]

E va anche forte il bocia!

Una rivelazione.....ma Rubens a proposito, l'hai/l'avete più sentito, s'è ripreso?.
Comunque bella bike (il colore del titanio ha sempre il suo fascino) e bella foto, che nostalgia da escursione....la 29 mi prende sempre più, solo una questione di dollari hehehe

Quel telaio tutto torto lo avevo visto in fiera l'anno scorso,pero era da strada.

:rosik: ma che dici!!.

 

[TonyTpb]

Matty vai a cagare :asd:

 

[Daddy]

Ieri mattina 47bpm infatti ero stanco e ho riposto....oggi 40...infatti corsa, speriamo non diluvi :lookaround:.....pwo lo lascio per cena, con amici, paella spagnola fatta in casa

 

[oldschool]

Trovata occasione

la mia era più che un'occasione... vabbè anche la SID può andare ...

 

[oldschool]

Quel telaio tutto torto lo avevo visto in fiera l'anno scorso,pero era da strada.

 

[battaglin76]

Una rivelazione.....ma Rubens a proposito, l'hai/l'avete più sentito, s'è ripreso?.
Comunque bella bike (il colore del titanio ha sempre il suo fascino) e bella foto, che nostalgia da escursione....la 29 mi prende sempre più, solo una questione di dollari hehehe



:rosik: ma che dici!!.

è apparso qui http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=150382&page=2
due giorni disastrosi con febbriciattola e a pezzi, oggi diluvia..attualmente sono a 1swim e 1run..

 

[oldschool]

è apparso qui [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=150382&page=2[/URL]
due giorni disastrosi con febbriciattola e a pezzi, oggi diluvia..attualmente sono a 1swim e 1run..

allora riposati. E' allenamento anche quello ...

 

[matty]

Matty vai a cagare :asd: