Quelli di Busto A., Legnano e Gallarate (solo cicloamatori non competitivi)

[mirkomd80]

oggi sgambata con locomotiva zazaz.lui dice di andar sempre tranquillo e poi arriviamo a casa con 80 km a media 29.ha anche tentato l'attacco ad un ape,che probabilmente aveva la scritta" da grande saro' un tir ".aime',non abbiamo ancora la gamba per attaccarci alle apine.domenica faro' passeggiata con attacco ai posti ristoro...

Prodotti bici scontati

 

[alexuno]

Io invece punto a stare nei primi 20...

 

[zazaz]

oggi sgambata con locomotiva zazaz.lui dice di andar sempre tranquillo e poi arriviamo a casa con 80 km a media 29.ha anche tentato l'attacco ad un ape,che probabilmente aveva la scritta" da grande saro' un tir ".aime',non abbiamo ancora la gamba per attaccarci alle apine.domenica faro' passeggiata con attacco ai posti ristoro...

Va' che l'ape l'ho mollata per aspettare te... Se no col cacchio che mi staccava... La prossima volta, la media, sarà oltre 30.

 

[alexuno]

x Mirkomd80
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Allora questa è una foto della Mavic SRL del 2010
http://lnx.cavalieresrl.com/catalog/product_info.php?products_id=6078

Queste sono il modello del 2011
http://lnx.cavalieresrl.com/catalog/product_info.php?products_id=5683

Stai attento perchè cambiando gli adesivi i 2 modelli sono quasi uguali...

 

[alexuno]

Oggi bella giornata a Loano insieme a Mirkomd80.
Partenza ore 5.00 da Busto Arsizio, arrivo a Loano alle 7.15, dopo aver ritirato pacco gara (osceno x 30 euro) e aver trovato un bel parcheggio davanti al porto siamo andati a farci colazione (capuccione+brioches+focaccia ligure ).
Partenza della Gf in ultima griglia verso le 10.15, io avevo voglia di pedalare e oggi sono andato proprio bene (ovviamente per le mie scarse possibilità).
Ho patito un po sull'ultima salita in preda a dolori intestinali (che ho tutt'ora) dovuti o alla focaccia mangiata a colazione o a un bicchiere di acqua e limone o qualcosa del genere che ho preso al volo al secondo ristoro.
Comunque sono riuscito a finire la GF in 3h45 (se non ho fatto male i conti) ma la cosa che mi ha fatto più piacere è vedere che comunque anche se rimango una capra pian piano sto migliorando
Ringrazio Mirko per l'ottima compagnia e consiglio ai ragazzi di Loano di migliorare nell'organizzazzione perchè a mio modestissimo parere proprio non ci siamo!
Qualche foto fatta al volo:

 

[alexuno]

Dimenticavo...Mirko con quelle cazzo di spillette ho già bucato la maglia della squadra
Sembra che son passate le tarme

 

[mirkomd80]

:rosik:

Dimenticavo...Mirko con quelle cazzo di spillette ho già bucato la maglia della squadra
Sembra che son passate le tarme

ci credo hai messo il numero sopra le tasche.va messo al bordo delle sacoccie.comunque sto ancora :rosik: per esser arrivato 10min prima di me.:angrymod:che chiavica.

 

[mirkomd80]

Qualche foto fatta al volo:

[/QUOTE]

poi le foto falle dritte.guarda io che foto spettacolo.adesso ho il collo che fa malecry

 

[alexuno]

Se non avessi avuto i sopracitati problemi intestinali e avessi spinto un po in discesa sicuramente sarei stato sotto le 3h30
Comunque son contento anche cosi...
Guarda che sul sito del fotografo www.giofoto.it ci sono già le foto

 

[mirkomd80]

Se non avessi avuto i sopracitati problemi intestinali e avessi spinto un po in discesa sicuramente sarei stato sotto le 3h30
Comunque son contento anche cosi...
Guarda che sul sito del fotografo www.giofoto.it ci sono già le foto

Si ho visto.non mi piacciono...io deluso della prestazione da macaco

 

[alexuno]

Il segreto e' andare un po meno in bici e trombare un po di piu'

 

[mirkomd80]

fatto e visto i risultati....

 

[alexuno]

fatto e visto i risultati....

Be direi ottimi , prova a tenere il ritmo

 

[alexuno]

 

[alexuno]

Oggi primo Cuvignone dell'anno, 130 km in 5h10, l'ho fatta da Cittiglio, strada bella fino in alto poi fino al bivio (3km) veramente sporca e bagnata, occhio alle foglie umide che per un paio di volte mi hanno fatto rischiare la caduta.
Comunque bel giro con temperature gradevoli e io quasi in estivo
Poi arrivato a casa, scendo in garage e megascivolata a fine rampa...giusto per non farmi mancare anche la caduta
Domani per chi volesse venire giro pomeridiano con Mirkomd80, ritrovo al Moro Arredamenti a Lonate alle 14.30, probabilmente ci andiamo a fare "le vigne"

 

[THmatteo]

Oggi primo Cuvignone dell'anno, 130 km in 5h10, l'ho fatta da Cittiglio, strada bella fino in alto poi fino al bivio (3km) veramente sporca e bagnata, occhio alle foglie umide che per un paio di volte mi hanno fatto rischiare la caduta.
Comunque bel giro con temperature gradevoli e io quasi in estivo
Poi arrivato a casa, scendo in garage e megascivolata a fine rampa...giusto per non farmi mancare anche la caduta
Domani per chi volesse venire giro pomeridiano con Mirkomd80, ritrovo al Moro Arredamenti a Lonate alle 14.30, probabilmente ci andiamo a fare "le vigne"

Ciao Alex,domani magari vengo a fare un giro con voi...bdc giusto?...e più o meno quanti km avete intenzione di fare?

 

[alexuno]

Ciao Teo, se ti fa male il ginocchio puoi venire
Di solito quel giro li vien fuori una 70a di km...
Ti aspettiamo

P.S. Si bdc

 

[THmatteo]

Ciao Teo, se ti fa male il ginocchio puoi venire
Di solito quel giro li vien fuori una 70a di km...
Ti aspettiamo

P.S. Si bdc

Alex ti ho scritto su whatsapp...

 

[Dario.Eirene]

Ciao raga, per chi si vuole aggiungere domenica prox
http://www.bdc-forum.it/showpost.php?p=3376504&postcount=1

 

[mirkomd80]

Ciao raga, per chi si vuole aggiungere domenica prox
http://www.bdc-forum.it/showpost.php?p=3376504&postcount=1

io come al solito lavorero'