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Allenamento
Metodologie di allenamento
Rapporto:50/21 o 34/14
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 5503363" data-attributes="member: 5183"><p>La questione su cui si sta provando a riflettere è: chi te lo dice che stai sperimentando una percezione del guadagno e non invece una alterata percezione di una stessa situazione?</p><p>Considera che tu sai che rapporto stai utilizzando. E una indicazione visiva inconscia è in grado di alterare in modo misurabile percezione ed effetto dell'attività: (<a href="http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnhum.2014.00967/abstract" target="_blank">[url]http://journal.frontiersin.org/artic...00967/abstract</a>[/URL])</p><p>Siccome il guadagno è così limitato da non mostrare effetti facilmente rilevabili (in termini di velocità di spostamento, velocità di rotazione delle pedivelle, pattern di attivazione muscolare e livello di sforzo muscolare), per individuare una eventuale relazione fra causa ed effetto è assolutamente necessario mettere in conto questi aspetti.</p><p>Quindi senza aver almeno condotto delle prove pedalando "alla cieca", ovvero senza sapere con che rapporto (con il medesimo sviluppo metrico) stai pedelando, non puoi concludere nulla sulla causa, addirittura anche nel caso tu abbia un effetto misurabile. </p><p>Spero di essermi spiegato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 5503363, member: 5183"] La questione su cui si sta provando a riflettere è: chi te lo dice che stai sperimentando una percezione del guadagno e non invece una alterata percezione di una stessa situazione? Considera che tu sai che rapporto stai utilizzando. E una indicazione visiva inconscia è in grado di alterare in modo misurabile percezione ed effetto dell'attività: ([URL="http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnhum.2014.00967/abstract"][url]http://journal.frontiersin.org/artic...00967/abstract[/url][/URL]) Siccome il guadagno è così limitato da non mostrare effetti facilmente rilevabili (in termini di velocità di spostamento, velocità di rotazione delle pedivelle, pattern di attivazione muscolare e livello di sforzo muscolare), per individuare una eventuale relazione fra causa ed effetto è assolutamente necessario mettere in conto questi aspetti. Quindi senza aver almeno condotto delle prove pedalando "alla cieca", ovvero senza sapere con che rapporto (con il medesimo sviluppo metrico) stai pedelando, non puoi concludere nulla sulla causa, addirittura anche nel caso tu abbia un effetto misurabile. Spero di essermi spiegato. [/QUOTE]
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