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Testo: <blockquote data-quote="jackpg" data-source="post: 1166721" data-attributes="member: 7619">Un amatore medio forte ha una Vam sui 1200 (quelli forti forti, ad es quelli che vincono o che arrivano tra i primi stanno piu o meno sui 1500).Considera che una vam cosi la fanno anche dopo un paio di ore di gara, mentre se la fanno a secco dopo il riscaldamento, magari vanno anche piu forte.Quindi una salita fatta da un medio forte, che dura circa 8-9 minuti, dopo un buon riscaldamento, potrebbe esser fatta tranquillamente sui 15 16 km orari....imho</blockquote>