sul "nostro" forum c'è, nella sezione bdc, un programmino che ti calcola, inserendo tutti i dati, che wattaggio hai su una salita (oltre che vam e altri valori)....
Rapporto potenza/peso
- Creatore Discussione #fede#
- Data di inizio
- Watchers 9
Furbetto
Apprendista Scalatore
chapino ha scritto:
Un paio di giorni fà, nell'ambito dei servizi sul Giro, ho visto su Rai3 uno speciale su Di Luca, sottoposto ad un test, col professorone che spiegava... 505Watt, al massimo... ed al Giro non si è visto!
Dico, Basso che fà, 120HP!??!?!!?
The Condor ha scritto:Sei un ex professionista perchè 6,25 W/Kg
Si, 6,25 W/kg è un valore praticamente da professionista.
Però l'aspetto che non bisogna mai tralasciare è che i dispositivi per la misurazione della potenza erogata da un ciclista sono MOLTO PRECISI per quanto riguarda la RIPETIBILITA' della misura, ma non per fornire un valore ASSOLUTO.
Lo scopo infatti di questi apparecchi è di fornire un valido supporto per il monitoraggio della performance, non tanto della sua quantificazione assoluta.
Per questo, anche tra unità diverse dello stesso modello possono esserci discrepanze più o meno sensibili.
Una serie di valori di rapporti potenza/peso è stata raccolta qualche anno fa negli USA su atleti di diverse categorie, sotto forma di file di excel. Ve l'ho messo qui, nella directory "power":
http://homepage.mac.com/s.rosati
Nelle 4 colonne sono riportati i valori del potenza/peso su intervalli di tempo diverso. Il confronto dei 4 valori di ciascun atleta con quelli riportati nelle tabelle consentono di individuare le proprie predisposizioni (velocista, passista, finisseur...)
#fede# ha scritto:
Mah .... io non riesco a trovarlo sto programmino, lo puoi mandare anche a me ? mi piacerebbe sapere a che livello sono ora e fare altri test in futuro. Per il momento so solo che le busco sempre
Vuoi il mio indirizzo ? Ti mando un mp ?
