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..dopo la sgroppata domenicale... con muscoli un po' affaticati, è meglio riposo assoluto di un giorno oppure un lavoro leggero di 30-60 minuti sui rulli ??
..dopo la sgroppata domenicale... con muscoli un po' affaticati, è meglio riposo assoluto di un giorno oppure un lavoro leggero di 30-60 minuti sui rulli ??
