Regolazione resistenza Zwift - consigli per l'uso

[fr@ncesco13]

rigiro questa richiesta pubblicata in altro tread...ogni consiglio e' ben accetto!!

Buongiorno,
chiedo consiglio agli utilizzatori di Zwift con rulli non-interattivi. Come gestite la regolazione della resistenza? Io sto usando un TACX Blu motion con sensore di cadenza e velocita'. Il team di zwift indica di lasciare il livello di resistenza al valore "4" e utilizzare solo il cambio per aumentare la velocita'/fatica.
la problematica principale e' quando voglio simulare le pendenze e non so quale rapporto utilizzare ( e se puo' aver senso chiudere la resistenza) rispetto la percentuale di dislivello indicata. voi come vi comportate?

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[N3bbia]

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Buongiorno,
chiedo consiglio agli utilizzatori di Zwift con rulli non-interattivi. Come gestite la regolazione della resistenza? Io sto usando un TACX Blu motion con sensore di cadenza e velocita'. Il team di zwift indica di lasciare il livello di resistenza al valore "4" e utilizzare solo il cambio per aumentare la velocita'/fatica.
la problematica principale e' quando voglio simulare le pendenze e non so quale rapporto utilizzare ( e se puo' aver senso chiudere la resistenza) rispetto la percentuale di dislivello indicata. voi come vi comportate?

se hai uno di quei trainer che zwift ti chiede di settare ad una certa resistenza, quelal devi tenere. questo perchè la tua velocità lui la stima in base a quella precisa resistenza (4 nel tuo caso). in parole molte povere lui sa che il tuo trainer a livello 4 e a X giri di ruota al miuto corrisponde un certo wattaggio. Se lo mette a 1 lui non può recepire tale cambiamento e calcola la tua velocità sempre come fossi a 4, di conseguenza stai erogando meno watt di quelli che lui crede e il tuo avatar in soldoni è avvantaggiato.

Credo che la tua unica arma "onesta" sia semplicemente giocare coi rapporti..sulla salita lo allunghi e riduci le rpm...questo se non hai un powermeter sulla bici (nel qual caso potresti agire sul manettino come vuoi)

please a tutti: scrivete nel thread dele guide per neofiti però...mi pare di rispondere ovunque

 

[bradipus]

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Buongiorno,
chiedo consiglio agli utilizzatori di Zwift con rulli non-interattivi. Come gestite la regolazione della resistenza? Io sto usando un TACX Blu motion con sensore di cadenza e velocita'. Il team di zwift indica di lasciare il livello di resistenza al valore "4" e utilizzare solo il cambio per aumentare la velocita'/fatica.
la problematica principale e' quando voglio simulare le pendenze e non so quale rapporto utilizzare ( e se puo' aver senso chiudere la resistenza) rispetto la percentuale di dislivello indicata. voi come vi comportate?

lo hai già chiesto qui: https://www.bdc-mag.com/forum/t/zwift-per-principianti-guide-video-howto.248315/page-27#post-6612123
come detto da @N3bbia , evitiamo per favore di chiedere a destra ed a manca, la sede giusta per i principianti per porre domande su Zwift è quella indicata.
questa la chiudiamo.