Proverò a dare un occhiata a queste corone... grazie...
Le tue sono eccezionali ma purtroppo la mia gamba non mi permette un 38 al momento...
...pedivella... pensavo usassi 170 anche se in realtà cambia poco... quanto sei alto??
Relazione tra Potenza/Velocità/Cadenze
- Creatore Discussione robymas78
- Data di inizio
- Watchers 3
Proverò a dare un occhiata a queste corone... grazie...
Le tue sono eccezionali ma purtroppo la mia gamba non mi permette un 38 al momento...
...pedivella... pensavo usassi 170 anche se in realtà cambia poco... quanto sei alto??
cambia poco, ma le uso 1) per abitudine 2)gareggiando praticamente solo o quasi in salita dove le cadenze medie sono inferiori (da 75 a 80 rpm) è più agevole per me n=1 un minimo braccio di leva superiore. Altezza 176cm, 64.5+/-1kg. Confermo che il 38 anche per me abituato ad un 34 o 35 si fa davvero sentire, motivo per cui ho apportato la modifica tecnica (sottolineo non SRAM, si può fare anche con Shimano) con la scala in foto, che userò però solo sulle salite più ripide, ve ne saranno alcune con pendenze >15% per tratti costanti.
Grazie... io uso 170 e sono 1.72 con 81.5 di cavallo e meditavo di provare 172.5 per il medesimo motivo (non molti km annui ma tanta salita anche dura) ... boh... vedremo... meccanicamente riesco ad adattarmi ad entrambe ma ho solo e sempre usato 170...
Per ora per me SOLO 34... E con un 30 dietro...
Scusa Roberto , io in salita ha cadenze basse 7% sono tra 65/75 Rpm secondo te le osymetric mi potrebbero aiutare ad avere una cadenza più alta e preservare la gamba? Grazie
Ho da poco cambiato guarnitura ed ho montato pedivella 172,5 al posto della 170 che usavo da anni, alto 1,73 peso 69 con cavallo 83, devo dire che in salita pare meglio... ma arrivo con le gambe più stanche anche se pedalando non me ne rendo conto, ho abbassato anche la sella di un paio di mm ma cambia poco... ora devo agire un tantino sulle tacchette perchè sento di spingere più in punta... ma nn so se è una sensazione vera o solo un impressione 
comunque la pedalata è cambiata e non di poco... anche in pianura la resa è più efficace... seppur di poco.
Interessante thread comunque
comunque la pedalata è cambiata e non di poco... anche in pianura la resa è più efficace... seppur di poco.
Interessante thread comunque
gran bella bici! mi incuriosisce la forcella. era quella abbinata al telaio o hai fatto una modifica tu?io quest'anno vado di 38x32 (ma solo per le salite più estreme) altrimenti 27 o 28 finale.
Questo perchè l'osymetric compact -che penso di usare tutto l'anno- per conformazione non scende sotto i 38 denti:
io da poco sono passato da una 170 a una 175 e devo dire che mi trovo molto meglio.
prima della 170 utilizzavo una 172,5, che ho sostituito erroneamente (chi me l'ha venduta era convinto che fosse 172,5) con la 170.
sono alto 176 cm per un cavallo da 86 cm e un peso (lo so, devo scendere) di 74 kg.
con la 170 riuscivo a mantenere cadenze alte con facilità ma non riuscivo a spingere rapporti duri.
appena passato alla 175 mi sembrava di pedalare al rallentatore...
ora dopo un paio di mesi di uscite sono tornato alle mie cadenze abituali (non mi piace salire con rapporti duri) e tempi/cardio alla mano vado un po' meglio.
@ roberto massa
scusa, avevo provato anche a mandarti un pm ma il sito mi impedisce di farlo. puoi spiegarmi come hai adattato il freno anteriore dietro la forcella?
prima della 170 utilizzavo una 172,5, che ho sostituito erroneamente (chi me l'ha venduta era convinto che fosse 172,5) con la 170.
sono alto 176 cm per un cavallo da 86 cm e un peso (lo so, devo scendere) di 74 kg.
con la 170 riuscivo a mantenere cadenze alte con facilità ma non riuscivo a spingere rapporti duri.
appena passato alla 175 mi sembrava di pedalare al rallentatore...
ora dopo un paio di mesi di uscite sono tornato alle mie cadenze abituali (non mi piace salire con rapporti duri) e tempi/cardio alla mano vado un po' meglio.
@ roberto massa
scusa, avevo provato anche a mandarti un pm ma il sito mi impedisce di farlo. puoi spiegarmi come hai adattato il freno anteriore dietro la forcella?
potresti cortesemente postare delle foto?
Vorrei fare anch'io una cosa del genere :-)
scusate l'OT
