Muta vietata...Che vuoi fare, la gara "no" ogni tanto capita, tuttavia 19° assoluto è un buon risultato e mitiga un po' l'incazzatura per l'orologio.
Consiglio, il prossimo mettilo sotto la muta, tanto in acqua non ti serve e lo proteggi anche dalle botte.
Perché non stavi bene. Salviamo a 4.6 wkg ma nei falsipiani si respirava.. mai tolto il 50... solo sulla rampa della seconda salitameno male che salivi piano ... mi avete tolto di ruota brutalmente , siamo saltati in 3 dietro , quel 3/4% a salire con la catena dritta .
Perché non stavi bene. Salviamo a 4.6 wkg ma nei falsipiani si respirava.. mai tolto il 50... solo sulla rampa della seconda salita
Muta vietata...
ora con questi dati capisco perché mi sono staccato , mattana se nuotassi solo come me , che e sufficente sei da top 10 in una gara come ReccoPerché non stavi bene. Salviamo a 4.6 wkg ma nei falsipiani si respirava.. mai tolto il 50... solo sulla rampa della seconda salita
a guardare i risultati c'era gente che saliva davvero forte....che cialtrone che sei. hai fatto la prima salita di 20' a quasi 360W, la seconda di 5' oltre i 360W, per fortuna c era la terza....
pagliaccio
Il problema è che per nuotare come te dovrei rinascereora con questi dati capisco perché mi sono staccato , mattana se nuotassi solo come me , che e sufficente sei da top 10 in una gara come Recco
OLIMPICO DI RECCO
incazzatura ancora da smaltire.
Partenza del nuoto con onda contro fino alla prima boa dove sembrava non arrivare mai, nuotata molto scomposta ma la respirazione era davvero difficoltosa farla in maniera corretta. Alla virata alla boa le condizioni cambiano e preso un bel gruppetto mi lascio scivolare fino alla seconda boa dove avviene il fattaccio... mi aggancio con l orologio ad un altro atleta, si sgancia e ....pluf pluf....provo a recuperarlo ma sott acqua non si vede nulla, segnalo al canoista di recuperarlo, facci un giro intorno alla boa speranzoso ma nulla... perdo completamente lo stimolo di proseguire ma alla fine essendoci la mia famiglia ad aspettarmi decido di proseguire ma nel cervello inizio a smacchiare il fatto di non aver più punti di riferimento per la gara , non aver piu uno strumento per allenarmi nei prossimi giorno e anche l aver buttato 500 euro... vabbè si prosegue...t1 lenta come sempre e si parte in bici. Prima salita fatta abbastanza bene senza però mai osare troppo. In tre proseguiamo spediti in un bel recupero. Prima discesa fatta molto a piano anche se la strada era perfetta ma non conoscendola non mi andava di rischiare e purtroppo nessun indigeno a far strada... seconda salita fatta con il freno a mano tirato per non bruciarsi nella corsa ... il pensiero poi do dover correre senza orologio mi creava un grosso pensiero. Grazie ad una discesa più allegra riesco a distaccare i ragazzi con i quali scollino. T2 sempre una penitenza... ( devo affinare qualcosa...) .. Parte la run, mi accorgo subito che non sarà semplice.. prima parte in graduale ascesa , poi scalinata stretta per il sottopasso della ferrovia, scalinata a salire , leggera discesa fino al traguardo con vicoletto tra le case in forte pendenza, ponte e via per 4 volte...
Nonostante le disavventure chiudo 19 esimo assoluto.
Solo i bimbi all arrivo mi hanno fatto ritrovare un minimo di sorriso...
Cercasi disperatamente garmin fenix 6 pro nel Mar Tirreno....
Infatti ora sono in contatto con garmin..... anche a me quel sistema non piaceva/piace... adesso ogni volta che mangerò del pesce ligure aspetto ip messaggio " Il tuo garmin è connesso al telefono "Stessa cosa successa a me all' olimpico di Alba Adriatica, garmin fenix 6 pro nuovo di pacca (10 giorni) qualche calcio sul polso e via orologio, ma io non me ne sono accorto fino al t1. Ero rimasto subito dubbioso riguardo il sistema di chiusura dell'orologio, a differenza del mio vecchio buon fenix 3 (che per fortuna funziona ancora bene ed ho al braccio ora) che ha sistema più robusto con pernetto passante che si smonta con il cacciavite, non a molla come i nuovi...
E vabbè ho sentito dire che ci sono branzini e spigole in abruzzo che da quel giorno stanno abbassando i loro personal best!
P.s non posso metterlo sotto la muta perchè la manica è corta..
Che vuol dire che sei in contatto con garmin? Io la sera stessa tornato a casa ho aperto una pratica con loro...non mi hanno nemmeno risposto!Infatti ora sono in contatto con garmin..... anche a me quel sistema non piaceva/piace... adesso ogni volta che mangerò del pesce ligure aspetto ip messaggio " Il tuo garmin è connesso al telefono "
Il difficile è stare davanti, non dietro !!Ieri ho capito che per gare così corte devo migliorare la bici ed ho anche capito che non è semplice, a 42 anni, star dietro a ragazzi di 10/15 anni più giovani
42 anni......sei una speranza per tutti noi ultra quarantenni, ci illudi che possiamo andare ancora forteTriathlon Sprint città di Brescia, che poi si è trasformato in un duathlon visto che è stata vietata la balneazione nel laghetto delle ex cave
Mai fatto uno sprint, mai fatto un duathlon prima: avrei preferito gareggiare nella triplice ma a voler ben guardare avere 2 frazioni di corsa mi ha aiutato parecchio.
I primi 5 km (5,4 per la precisione) erano su sterrano e un pò mossi, partito a cannone e mantenuto il ritmo alto fino alla fine (3'31/km) sono arrivato al T1 tra i primi 10. In bici nn sono riuscito a rimanere agganciato al gruppo ed ho perso una decina di posizioni poi (ma quanto vanno?!!). Negli ultimi 2,5 km mi sono ripreso 2/3 pos. chiudendo in 1h 02'
22° assoluto e sorpresa, 1° di categoria.
Ieri ho capito che per gare così corte devo migliorare la bici ed ho anche capito che non è semplice, a 42 anni, star dietro a ragazzi di 10/15 anni più giovani
Ecco pensa se fai fatica anche a stargli attaccato a ruotaIl difficile è stare davanti, non dietro !!
no, no non voglio sentirmi il peso di questa responsabilità42 anni......sei una speranza per tutti noi ultra quarantenni, ci illudi che possiamo andare ancora forte
Per fortuna mai andato forte..42 anni......sei una speranza per tutti noi ultra quarantenni, ci illudi che possiamo andare ANCORA forte
Ecco pensa se fai fatica anche a stargli attaccato a ruota
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