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Testo: <blockquote data-quote="pie_tr0" data-source="post: 1322037" data-attributes="member: 2200">Vi suggerisco di confrontarvi con altri gruppetti magari un pochino piu' allenati di voi. Se continuate ad uscire solo voi quattro non migliorerete mai, vi occorre confrontarvi con altri. Magari le prime volte soffrirete un po' a mantenere andature superiori alle vostre solite, ma con un po' di costanza e volonta' i risultati si vedranno.Comunque 3000 Km sono pochini, meno di quanto dici perche' corrispondono ad una media di circa 60 Km alla settimana mentre tu parli di una o due uscite infrasettimanali di circa 50 Km e una alla domenica di circa 100 Km <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />.... i conti non tornano <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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