Ricominciare a pedalare

[Actros66]

Salve,mi chiamo Paolo ed ho quasi 49 anni.
Nel corso della mia vita ho pedalato a livello cicloturistico a più riprese,ma da circa 8 anni sono completamente fermo poiché dopo una caduta con frattura del femore ho deciso di non salire più in sella ed ho venduto tutto.
Ora però mi sta tornando la voglia,complice anche la necessità di perdere qualche chilo (va bè,anche qualcosa più di qualche) e ritrovare una forma accettabile.
Purtroppo il mio lavoro(camionista) non mi aiuta molto,né per le tante ore passate seduto né per il poco tempo libero però sono determinato a provarci.
le mie misure,approssimativamente sono:
Altezzza 183
Cavallo 80
spalle 45
braccio 65

Come Budget non vorrei oltrepassare i mille euro,a meno che non si tratti di una vera bazza,:smile:pardon occasione.Qui sul mercatino ho visto che ci sono parecchie bdc su quella cifra,voi cosa mi consigliate?
Siccome io sono della zona di Bologna preferirei trovare nelle regioni limitrofe per poter visionare ed eventualmente ritirare di persona.
Grazie dei vostri consigli e buona serata.

Prodotti bici scontati

 

[patroclo]

Salve,mi chiamo Paolo ed ho quasi 49 anni.
Nel corso della mia vita ho pedalato a livello cicloturistico a più riprese,ma da circa 8 anni sono completamente fermo poiché dopo una caduta con frattura del femore ho deciso di non salire più in sella ed ho venduto tutto.
Ora però mi sta tornando la voglia,complice anche la necessità di perdere qualche chilo (va bè,anche qualcosa più di qualche) e ritrovare una forma accettabile.
Purtroppo il mio lavoro(camionista) non mi aiuta molto,né per le tante ore passate seduto né per il poco tempo libero però sono determinato a provarci.
le mie misure,approssimativamente sono:
Altezzza 183
Cavallo 80
spalle 45
braccio 65

Come Budget non vorrei oltrepassare i mille euro,a meno che non si tratti di una vera bazza,:smile:pardon occasione.Qui sul mercatino ho visto che ci sono parecchie bdc su quella cifra,voi cosa mi consigliate?
Siccome io sono della zona di Bologna preferirei trovare nelle regioni limitrofe per poter visionare ed eventualmente ritirare di persona.
Grazie dei vostri consigli e buona serata.

hai messo tutto tranne il peso .
sulla bici ( una volta acquistata ) puoi salirci quando ti pare ( tempo permettendo ) quello che ti manchera' e' la resistenza alla fatica che , purtroppo , solo con la bicicletta , e con il poco tempo a tua disposizione ,sara' difficle acquisire ( diciamo nell'arco di un mese ) .
quindi la prima cosa che devi fare e' acquisire la resistenza alla fatica per poter poi affrontare i km in bici con meno fatica possibile . come ?
con la corsa a piedi. comincia con almeno le scarpette sufficienti e , se ci riesci , per almeno 3 volte la settimana. nel giro di un mese correrai per 40 minuti consecutivamente senza fermarti. solo allora monta sulla bici e pedala alternando la corsa durante alla settimana alla bicicletta nel fine settimana.
con mille euro passa dalla decathlon e ti porti via una buona bicicletta Alur 700 montata 105 shimano con 899 euro. ciao

 

[Actros66]

hai messo tutto tranne il peso .
sulla bici ( una volta acquistata ) puoi salirci quando ti pare ( tempo permettendo ) quello che ti manchera' e' la resistenza alla fatica che , purtroppo , solo con la bicicletta , e con il poco tempo a tua disposizione ,sara' difficle acquisire ( diciamo nell'arco di un mese ) .
quindi la prima cosa che devi fare e' acquisire la resistenza alla fatica per poter poi affrontare i km in bici con meno fatica possibile . come ?
con la corsa a piedi. comincia con almeno le scarpette sufficienti e , se ci riesci , per almeno 3 volte la settimana. nel giro di un mese correrai per 40 minuti consecutivamente senza fermarti. solo allora monta sulla bici e pedala alternando la corsa durante alla settimana alla bicicletta nel fine settimana.
con mille euro passa dalla decathlon e ti porti via una buona bicicletta Alur 700 montata 105 shimano con 899 euro. ciao

Grazie per i consigli.
Il peso? 92 kg ora,vorrei scendere fino a 75/76 che una volta era il mio peso forma ma realisticamente mi accontenterei di arrivare ad 80/82.

 

[patroclo]

Grazie per i consigli.
Il peso? 92 kg ora,vorrei scendere fino a 75/76 che una volta era il mio peso forma ma realisticamente mi accontenterei di arrivare ad 80/82.

bene , la stagione e' giusta per iniziare a corricchiare . coraggio , un paio di scarpette da running specifiche per il tuo peso ( 59euro da decathlon per chi ha fino a 100kg ) , mezz'ora al di' per 3 volte la settimana e in un mese scendi di 4 kg , ti senti un leone e in bici macini km senza sentire sforzo .
vai

 

[Don Perigon]

Ciao Actros e benvenuto nel forum! Credo che non hai bisogno di consigli, già sai cosa fare!
BUONE PEDALATE

 

[caneve77]

Salve,mi chiamo Paolo ed ho quasi 49 anni.
Nel corso della mia vita ho pedalato a livello cicloturistico a più riprese,ma da circa 8 anni sono completamente fermo poiché dopo una caduta con frattura del femore ho deciso di non salire più in sella ed ho venduto tutto.
Ora però mi sta tornando la voglia,complice anche la necessità di perdere qualche chilo (va bè,anche qualcosa più di qualche) e ritrovare una forma accettabile.
Purtroppo il mio lavoro(camionista) non mi aiuta molto,né per le tante ore passate seduto né per il poco tempo libero però sono determinato a provarci.
le mie misure,approssimativamente sono:
Altezzza 183
Cavallo 80
spalle 45
braccio 65

Come Budget non vorrei oltrepassare i mille euro,a meno che non si tratti di una vera bazza,:smile:pardon occasione.Qui sul mercatino ho visto che ci sono parecchie bdc su quella cifra,voi cosa mi consigliate?
Siccome io sono della zona di Bologna preferirei trovare nelle regioni limitrofe per poter visionare ed eventualmente ritirare di persona.
Grazie dei vostri consigli e buona serata.

Ciao,proverei a ricontrollare la misura del cavallo perchè mi pare sottostimata (a meno che tu non sia un brevilineo)
Io sono 1,79 ed ho 85 di cavallo,puoi aiutarti con un calcolatore online tipo questo:
http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp

 

[coars]

le mie misure,approssimativamente sono:
Altezzza 183
Cavallo 80
spalle 45
braccio 65

Avrei seri dubbi sulla misura del cavallo .... secondo me ci mancano almeno 4-5 cm buoni.......

Saleut.

opss ... sono stato preceduto da [MENTION=9701]caneve77[/MENTION].

 

[barone03]

Avrei seri dubbi sulla misura del cavallo .... secondo me ci mancano almeno 4-5 cm buoni.......

Saleut.

opss ... sono stato preceduto da @caneve77.

Quoto rimisura cavallo e anche braccia, sembrano cortine

 

[Actros66]

Grazie del consiglio,vedrò di prendere meglio le misure.
P.s perché usando tapatalk non mi fa riportare il tuo messaggio dicendo che è spam?

Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk

 

[barone03]

Grazie del consiglio,vedrò di prendere meglio le misure.
P.s perché usando tapatalk non mi fa riportare il tuo messaggio dicendo che è spam?

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BOh.... non ne ho idea.

 

[Actros66]

Forse involontariamente mi è partita una segnalazione all'amministratore,se cosi fosse lo pregherei di non tenerne conto. Scusate.

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[barone03]

Forse involontariamente mi è partita una segnalazione all'amministratore,se cosi fosse lo pregherei di non tenerne conto. Scusate.

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tranquillo, nessun problema.

 

[Actros66]

una persona che conosco mi ha offerto questa bici:
telaio in alluminio e forcella in carbonio,ruote fulcrum 3,montata shimano ultegra.
Mi ha chiesto 500 euro,che ne dite?

 

[barone03]

una persona che conosco mi ha offerto questa bici:
telaio in alluminio e forcella in carbonio,ruote fulcrum 3,montata shimano ultegra.
Mi ha chiesto 500 euro,che ne dite?

E' una b-stay Dream credo degli anni 2004-05, telaio alluminio forcella carbonio, lo stato generale non pare male, chiaramente la richiesta da parte del venditore è giustificata in quanto è una COLNAGO, considera che da questo modello sono poi nate le C40 ecc, chiedi se il cambio è a 9 o 10 velocità, le ruote f.raicing 3, se in buono stato hanno un valore, nel senso che sono molto buone, hanno grafiche che vanno dal 2005 al 2013, se riuscissi a portarla via a 400 euro il prezzo sarebbe ottimo, ripeto è comunque di un marchio che in italia si è sempre distinto, quindi la bici ha sicuramente un valore aggiunto, un po' come per DE ROSA ed altri.

 

[Actros66]

E' una b-stay Dream credo degli anni 2004-05, telaio alluminio forcella carbonio, lo stato generale non pare male, chiaramente la richiesta da parte del venditore è giustificata in quanto è una COLNAGO, considera che da questo modello sono poi nate le C40 ecc, chiedi se il cambio è a 9 o 10 velocità, se riuscissi a portarla via a 400 euro il prezzo sarebbe ottimo, ripeto è comunque di un marchio che in italia si è sempre distinto.

La devo ancora vedere dal vivo,comunque so che ha la compatta 50/34 ed il pacco pignoni 11/25.
Pensavo anche io di proporgli 400 euro.

 

[barone03]

La devo ancora vedere dal vivo,comunque so che ha la compatta 50/34 ed il pacco pignoni 11/25.
Pensavo anche io di proporgli 400 euro.

Considera che con 400 euro nell'usato compri molto poco di abbastanza recente a meno che tu non vada su marchi sconosciuti, ripeto è pur sempre una colnago, quindi ha una storia.

 

[ravesio]

una persona che conosco mi ha offerto questa bici:
telaio in alluminio e forcella in carbonio,ruote fulcrum 3,montata shimano ultegra.
Mi ha chiesto 500 euro,che ne dite?

La bici è bella e sembra molto ben tenuta, inoltre in quegli anni gli allestimenti erano superiori a parità di gamma.
Se la misura è la tua e conosci la persona e da cui l'acquisti e, se proprio non c'è da cambiare catena, pignoni e pneumatici, 500 € potrebbero anche starci.