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Testo: <blockquote data-quote="marco1983" data-source="post: 1969861" data-attributes="member: 7758">allora ieri e l'altro ieri ho ripreso la bici.ho svolto 2 allenamenti da 55 km.per essere uno che non pedalava dal 31 agosto 2008 non sono andato male. ho fatto tantissima agilità.tuttavia devo riscontrare un problema: durante il periodo del corso fino ad ora  non sono ingrassato a causa dell'inattività,ma sono dimagrito.le gambe sono più piccole e sembra che i muscoli si siano atrofizzati,soprattutto nella parte posteriore.sto un pò giù perchè per essere stato un atleta che pedala a buon livello ho faticato e ho fatto sacrifici.....ora spero che, finito il corso,  con le dedizione  e concentrazione di un tempo possa ritornare come prima.</blockquote>