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Testo: <blockquote data-quote="ursus" data-source="post: 383545" data-attributes="member: 2768">io in questo periodo di pseudo riposo allungo le uscite fino a 4-5 ore pedalando in gruppo la domenica a ritmi davvero "incredibili " questa mattina per fare 80 km abbiamo impiegato la bellezza di 4h per girare la valle olona  ,pero devo dire d'essermi divertito e sopratutto rilassato visto che durante l'anno la domenica corro semprepoi pedalando ha queste andature si tiene un bel ritmo sciogli panza :-)</blockquote>