Salve a tutti purtroppo venerdì sono caduto in bici procurandomi diverse abrasioni e contusioni e per 3-4 giorni non sono uscito completamente in bici penso di non uscirne per altri 2-3...Siccome iniziavo ad avere una buona condizione fisica mi chiedevo se questa settimana di riposo forzato poteva causare una perdita di condizione-allenamento 
