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Ripresa dopo due mesi di stop assoluto
Testo
<blockquote data-quote="rossifumi" data-source="post: 2353638" data-attributes="member: 3186"><p>Ciao a tutti,</p><p></p><p>due mesi fa a causa di un problema alla schiena ho interrotto le uscite in bdc.</p><p></p><p>E' stata un'interruzione completa senza rulli e solamente con due o tre camminate nelle ultime settimane.</p><p></p><p>E' la prima volta che mi capita di stare fermo così a lungo e non so come riprendere gli allenamenti.</p><p></p><p>Prima dello stop avevo percorso 5000 km da inizio anno e fatto le prime GF della coppa Lombardia.</p><p></p><p>Il mio obiettivo è quello di rientrare in forma per la GF Colnago di inizio settembre.</p><p></p><p>Grazie.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="rossifumi, post: 2353638, member: 3186"] Ciao a tutti, due mesi fa a causa di un problema alla schiena ho interrotto le uscite in bdc. E' stata un'interruzione completa senza rulli e solamente con due o tre camminate nelle ultime settimane. E' la prima volta che mi capita di stare fermo così a lungo e non so come riprendere gli allenamenti. Prima dello stop avevo percorso 5000 km da inizio anno e fatto le prime GF della coppa Lombardia. Il mio obiettivo è quello di rientrare in forma per la GF Colnago di inizio settembre. Grazie. [/QUOTE]
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