Mah.... secondo me i tempi contano poco, soprattutto quelli che si usano come riferimento su una salita test. Mi spiego prima di essere frainteso:
Quando si affronta una salita test si corre contro se stessi, quindi il miglioramento o il peggioramento sono influenzati da molti fattori, tranne uno: gli avversari..... purtroppo quando si subiscono le accellerazioni o il ritmo degli avversari, va tutto a bagasce. Bisogna essere all' altezza degli altri o superiori, altrimenti ci si stacca, questo vale sia in salita che in pianura, purtroppo c' è poco da fare.....
esatto è proprio questo che mi manca essere all'altezza cosa che prima tenvo molto bene e per molto tempo il fuori giri ora lo pago.. dovrò parlarne col coach perché su questa cosa perdo poi tutto il lavoro creato!!
Se paghi un conto così salato in pianura restando a ruota i casi sono 2:
1- il tuo fisico non è adatto o non è preparato a quel tipo di sforzo, Non so se sei un mingherlino nano, un bestione di 80 kg x 185 cm o altro, comunque dipende molto dalle tue fibre muscolari.
2-c' è qualcosa da rivedere nella tua preparazione, ma contro madre natura non ci puoi andare.....
Io in salita le ho sempre prese, mi staccavano tutti, in pianura andava un po' meglio..... poco fa, al rientro da un giretto con la mtb, mio figlio ha detto a mia moglie: " ho visto papy molto in difficoltà, se viene anche Manuel con noi va a finire che lo dobbiamo aspettare per un bel po' "