Ritrovare la motivazione

[Castyo]

Ciao, ho fatto 2 settimane di raffreddore tosse e mal di gola.
Oggi mi sento discretamente e potrei ricominciare con 1 oretta di semplice Z2, il problema è...iniziare.
Solo a pensare di mettere la bici sul rullo per 1 ora mi passa la voglia...prima invece ero molto motivato.
Consigli per saltare l'ostacolo psicologico?

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[mabon12]

Mmmmhhh, magari uno che sa fare bei discorsi qualcosa si inventa, ma io credo che la motivazione debba essere DENTRO di te...
Se non la senti, fermati e aspetta che arrivi.

 

[vulcan]

Aspetta una settimana ed esci a fare un giro all'aria aperta...

 

[Paolo.87]

Oddio, trovare la motivazione per stare in Z2 non dovrebbe essere facile..

Io proverei a salire in sella stando sulla ZD, che sta per Zona divertimento. Non pensare troppo ai numeri, almeno per stavolta..

 

[Castyo]

Aspetta una settimana ed esci a fare un giro all'aria aperta...

eh mi sa che hai ragione...mi pianifico na bella uscita nel week end
grazie

 

[ibiziano]

Vai a donne, la bici la userai quando ti torna la voglia,anche perchè c'è già troppa roba che si fa perchè si deve fare..

 

[marko]

Ciao, ho fatto 2 settimane di raffreddore tosse e mal di gola.
Oggi mi sento discretamente e potrei ricominciare con 1 oretta di semplice Z2, il problema è...iniziare.
Solo a pensare di mettere la bici sul rullo per 1 ora mi passa la voglia...prima invece ero molto motivato.
Consigli per saltare l'ostacolo psicologico?

iscriviti alla sportful

 

[ReadyToRide]

Ciao, ho fatto 2 settimane di raffreddore tosse e mal di gola.
Oggi mi sento discretamente e potrei ricominciare con 1 oretta di semplice Z2, il problema è...iniziare.
Solo a pensare di mettere la bici sul rullo per 1 ora mi passa la voglia...prima invece ero molto motivato.
Consigli per saltare l'ostacolo psicologico?

iscriviti alla sportful

In questa risposta è implicita una necessità: definisci degli obiettivi che siano per te stimolanti e impegnativi da raggiungere. Questo primo step rappresenta la base per tutta la stagione. (dove pero obiettivi non si intendono semplicemente partecipazione alle gare, ma descrizioni più dettagliate e specifiche relative anche alle semplici uscite).

 

[marko]

esatto!
obiettivi da raggiungere che possonoa anche essere intesi come voglio scalare la tot salitain tot tempo oppure,come per me,fare un tempo under 8 e 30 alla sportful

 

[Francesco Cassulo]

Io potrei suggerirti di uscire in bici invece che usare dei rulli, però forse non puoi, personalmente esco anche quando nevica, tanto imparo a stare più delicato in sella.

Il ciclismo è sport di testa prima che di gambe, prefiggiti degli obiettivi, una granfondo, un tempo da superare in salita, oppure una salita da fare durissima, tipo zoncolan o punta veleno. Le motivazioni arrivano.

Io solitamente mi guardo dei filmanti sul grande Pantani, e poi riesco anche nello soffrire meglio, pensando a lui.

 

[Paolo.87]

Io potrei suggerirti di uscire in bici invece che usare dei rulli, però forse non puoi, personalmente esco anche quando nevica, tanto imparo a stare più delicato in sella.

Il ciclismo è sport di testa prima che di gambe, prefiggiti degli obiettivi, una granfondo, un tempo da superare in salita, oppure una salita da fare durissima, tipo zoncolan o punta veleno. Le motivazioni arrivano.

Io solitamente mi guardo dei filmanti sul grande Pantani, e poi riesco anche nello soffrire meglio, pensando a lui.

Pensavo di essere l'unico a fare cose del genere...

 

[Francesco Cassulo]

Pensavo di essere l'unico a fare cose del genere...

Siamo malati ahah, ma credo che saremo in molti.

 

[mabon12]

Siamo malati ahah, ma credo che saremo in molti.

Io invece quando guardo i filmati del Pirata mi sento tanto, troppo scarso...

 

[Paolo.87]

Io invece quando guardo i filmati del Pirata mi sento tanto, troppo scarso...

Beh, a me per sentirmi scarso mi basta vedere qualsiasi altro ciclista!!
Ma non ne faccio un problema, per mia fortuna vado in bici solo per me stesso, quindi..