Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 1033166" data-attributes="member: 5634">Guarda, sui rulli in genere sto fra 1 h e 1 h e 10', tempo che divido in 6/7 fasi.Fatta eccezione per una/due fasi in cui, a prescindere dal livello di resistenza del rullo uso un rapporto abbastanza lungo (corona anteriore grande), nelle altre vado con rapporti dal 38x15 al 38x19.Quindi sto sui 50 minuti per quello che riguarda l'uso dei rapporti agili mentre le RPM vanno da 85 a 105 a seconda del rapporto usato.</blockquote>