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Testo: <blockquote data-quote="korakkia" data-source="post: 1589829" data-attributes="member: 4917"><p>Io ho il tuo identico "problema" o per meglio dire le tue stesse caratteristiche. Con allenamento e potenziando (soprattutto con sfr) sono migliorato molto da seduto ultimamente. Inoltre ho curato molto la posizione in bici dopo visita biomeccanica (ero troppo "corto" e basso di sella e la pedalata conseguentemente perdeva potenza) e pure potenziando addominali, dorsali e mobilità della schiena in generale. Lo scorso sabato per sfida personale sono riuscito a fare una salita di 12km al 10 e rotti medi completamente seduto, senza affanni e senza il minimo dolore. Un anno fa sarebbe stato utopico.</p></blockquote><p></p>