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Testo: <blockquote data-quote="Il fondista" data-source="post: 2562558" data-attributes="member: 7400">Ma non prendere come metro di paragone i pro!!! Noi dobbiamo fare bene al nostro fisico prima di tutto ( io la penso così) e si stà bene se tieni un peso il più possibile costante tutta la stagione. I professionisti non raggiungono pesi che li facciano star bene, raggiungono pesi ai limiti solo per la performance!!! Mi ricordo che F.Casagrande, in una intervista ( tra l'altro incontrato alle gare di mtb molto disponibile e gentile) disse proprio di non imitarli, perchè non è benessere, è tutto per la performance.Tra l'altro questa mentalità dell'ossessione del peso, tipica degli anni'90 e della dissociata che allora era il regime alimentare che sembrava il migliore e di rigorosa applicazione, ha portato alla crescita di ciclisti ossuti e sottopeso, totalmente abbandonata oggi ( per fortuna ) per i danni psicofisici che portava.La questione di fondo è cercare di migliorarsi nelle proprie carenze e ottimizzare il proprio fisico.Piacerebbe anche a me andare per decine di km a 40 km/h in pianura e sentire il fruscio del vento, ma sono scalatore e mi accontento di andare meglio in salita<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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