Stamattina ho fatto il S. Salvatore da Lesa, giornata stupenda si vedeva l'appennino e, credo lo skyline di Milano (a meno che avessi le traveggole per l'ultimo infernale km)
. A parte il vento giornata ideale per uscire.Salite ed itinerari Valcuvia e dintorni
- Creatore Discussione cuvignone
- Data di inizio
- Watchers 20
. A parte il vento giornata ideale per uscire.
Stamattina ripresa -seria, credo- degli allenamenti in vista delle ultime gf a settembre... inedita uscita alle 7 di mattina, un freddo cane! Traffico che neanche alle sei del pomeriggio, dal programma originale di fare solo pianura in agilità fino a lesa e ritorno (impegno per le h10) svolto a sesto e faccio il solito giro taino, ispra, travedona (wilson?) per poi farmi un po' di salitine della zona, tra cui galliate (via prati nuovi, fino alla chiesa) e casale litta dal "versante" verso la provinciale. Come sempre il solito giro intorno a casa come questo si rivela sempre molto allenante, con strappetti continui... in tutto 45 km ma dippiù non avevo tempo...
se lo seguivi lo incontravi.
partenza ore 9 stresa a/r dopo 2 settimane di stop causa caduta
se lo seguivi lo incontravi.
partenza ore 9 stresa a/r dopo 2 settimane di stop causa caduta
alle 9 ero quasi a casa!
ma ti eri fatto male?
In questo mese di ferie vado a riprovare il giro biasca-biasca che lo vorrei proporvi per il 19 settembre, anche se è in concomitanza alla gf polti a bulgarograsso, da questa eserienza cercherò di accontentare sia i turisti che gli agonisti.
Ma mi rimane in mente di portare una 30 di cilclisti sul duex alpes cosa ne pensate?
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Ma mi rimane in mente di portare una 30 di cilclisti sul duex alpes cosa ne pensate? __________________
si mi ero spelato un po su sedere e ho preferito guarire, anche perchè tra poco parto per le ferie
magari alla polti vengo anche io cosi do una mano a warsaw
Tizlook
Moderator BdcTeam
cuvignone82
Apprendista Passista
ieri pomeriggio curiglia con gao, arrivati al paese abbiamo continuato per l'alpe viasco, salita corta ma infernale sul 15 di media con punte al 24
praticamente se dovessi farla ci sarebbero 2 possibilità.evvai!!!
1) wilson sta bene warsaw si attacca alla mia ruota e muore.
2) wilson non ne ha, si attacca alla ruota di warsaw e warsaw muore.
hai ragione vedendo come saliva warsaw sulle montagne svizzere non so come sia tornato sano dal giro in terra straniera
Praticamente per me finisce sempre uguale...
il problema è che manca il classico piattone da 20-30km dove potresti farmi da locomotiva...
sui saliscendi prima e dopo le salite sono capace solo di farmi male... quella GF la odio.sano sono tornato sano, ma a parte il gottardo dove mi sentivo bello arzillo, sul furka ho patito parecchio i drittoni al 10%, mentre sul nufenen andavamo a ritmo di quelli che stanno per morire, che è un ritmo che riesco a tenere a lungo
Comunque da ieri è iniziata la preparazione di fine stagione... domenica perlustrazione della Colnago, poi breve gita motociclistica in germania a fare il pieno di birra e salsiccia, che sarà la mia arma segreta per recuperare i fatidici 15' lasciati sul mortirolo a tiz...
Praticamente per me finisce sempre uguale...
il problema è che manca il classico piattone da 20-30km dove potresti farmi da locomotiva...
sano sono tornato sano, ma a parte il gottardo dove mi sentivo bello arzillo, sul furka ho patito parecchio i drittoni al 10%, mentre sul nufenen andavamo a ritmo di quelli che stanno per morire, che è un ritmo che riesco a tenere a lungo
Comunque da ieri è iniziata la preparazione di fine stagione... domenica perlustrazione della Colnago, poi breve gita motociclistica in germania a fare il pieno di birra e salsiccia, che sarà la mia arma segreta per recuperare i fatidici 15' lasciati sul mortirolo a tiz...
forse il 4 settembre o il 5 si fa la cronoscalata del brinzio con timtoo vedi dimportare delle salsicce e birra almeno ti pizzerai tra i primi posti a tavola
Tizlook
Moderator BdcTeam
c'è la colnago
lo so ma non tutti fanno l'ultima prova del prestigio poi in certi casi non dipende da me
Tizlook
Moderator BdcTeam
stamattina solito giro brinzio-alpe tedesco...
avevo i battiti di un criceto...
e anche le gambe...
avevo i battiti di un criceto...
e anche le gambe...