Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="grasal" data-source="post: 3574727" data-attributes="member: 43663"><p>ciao a tutti per quanto riguarda l argomento in questione posso dirvi la mia situazione io sono partito che pesavo 100kg a novembre ad aprile sono arrivato a pesare 84.6kg ora mi sono assestato a 85.6 non ho più perso niente anzi ho preso 1 kg nel mangiare stò attento ma ora è diventato più difficile perdere peso dovrei calare ancora almeno di 7kg la vedo dura io faccio 3 uscite lun mer ven di 2h percorso misto di 45km la domenica pom invece ne faccio 75km sempre percorso misto se non posso uscire in bdc perchè il tempo è brutto uso i rulli faccio almeno 1h30m e il mio consumo di kcl è più o meno di 1100 max 1200</p></blockquote><p></p>