Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Se la strada sale...
Testo
<blockquote data-quote="Angelo.2701" data-source="post: 1642975" data-attributes="member: 8152"><p>Non è una risposta semplice perchè non dici: </p><p>1) quanti anni hai e se prima facevi qualche altro tipo di attività sportiva;</p><p>2) se i 33 Kmh sono la media o se li raggiungi tranquillamente ma poi non li mantieni, </p><p>3) che cosa intendi per "piantarti", cioè rallenti, ma è normale, o se vai a 10 o a 15 Kmh... (già 12 non sarebbe male).</p><p>E poi c'è da considerare che con qualche mese di allenamento, così come lo descrivi, avrai percorso poco più di 1000 Km, assolutamente insufficienti per andare decentemente in salita, specie per spingere un 42 x 21, che è il rapporto più corto di cui disponi, che su una salita dell'8% non è cosa da poco.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Angelo.2701, post: 1642975, member: 8152"] Non è una risposta semplice perchè non dici: 1) quanti anni hai e se prima facevi qualche altro tipo di attività sportiva; 2) se i 33 Kmh sono la media o se li raggiungi tranquillamente ma poi non li mantieni, 3) che cosa intendi per "piantarti", cioè rallenti, ma è normale, o se vai a 10 o a 15 Kmh... (già 12 non sarebbe male). E poi c'è da considerare che con qualche mese di allenamento, così come lo descrivi, avrai percorso poco più di 1000 Km, assolutamente insufficienti per andare decentemente in salita, specie per spingere un 42 x 21, che è il rapporto più corto di cui disponi, che su una salita dell'8% non è cosa da poco. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Se la strada sale...
Alto
Basso