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Se la strada sale...
Testo
<blockquote data-quote="gp_byke" data-source="post: 1665520" data-attributes="member: 16434"><p>Mah...secondo la nota formuletta (di cui mi hanno già detto che và presa con le molle) dovrei avere FCmax=169...ero perplesso quando ho visto 180 sul cardio...ora 190 senza sentire il cuore che mi esce dal petto...cioè non è che mi sono fermato al bordo della strada più morto che vivo, ho smesso di pedalare qualche secondo quando ho sentito la discesa poi ho ripreso appena tornato sui 31-32 kmh con pulsazioni tornate sotto i 170. </p><p>Bene o male tutti gli strumenti hanno un proprio errore di misura tipico, non penso che questo faccia eccezzione. Sto pensando di andare a fare un ECG sotto sforzo e farmi dare dei parametri da rapportare a quelli del mio cardiofreq.</p><p> </p><p>In compenso lavorando con lo zoom sul grafico dell'uscita di domenica ho isolato i 3 cavalcavia che ho fatto e ne ho ricavato tutti i parametri lunghezza, dislivello, velocità, tempo di percorrenza...e pendenza (il primo 6% e gli altri 4%) giusto per capire come si rapportano alle salite vere per me al momento moloch inarrivabili. Nella schermata c'è anche una fantomatica "percentuale di pendenza" espressa in m/min (19m/min, 14m/min....) che penso sia la velocità ascensionale accompagnata da una fantasiosa traduzione della label nel sw.</p><p> </p><p>Grazie per il contributo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gp_byke, post: 1665520, member: 16434"] Mah...secondo la nota formuletta (di cui mi hanno già detto che và presa con le molle) dovrei avere FCmax=169...ero perplesso quando ho visto 180 sul cardio...ora 190 senza sentire il cuore che mi esce dal petto...cioè non è che mi sono fermato al bordo della strada più morto che vivo, ho smesso di pedalare qualche secondo quando ho sentito la discesa poi ho ripreso appena tornato sui 31-32 kmh con pulsazioni tornate sotto i 170. Bene o male tutti gli strumenti hanno un proprio errore di misura tipico, non penso che questo faccia eccezzione. Sto pensando di andare a fare un ECG sotto sforzo e farmi dare dei parametri da rapportare a quelli del mio cardiofreq. In compenso lavorando con lo zoom sul grafico dell'uscita di domenica ho isolato i 3 cavalcavia che ho fatto e ne ho ricavato tutti i parametri lunghezza, dislivello, velocità, tempo di percorrenza...e pendenza (il primo 6% e gli altri 4%) giusto per capire come si rapportano alle salite vere per me al momento moloch inarrivabili. Nella schermata c'è anche una fantomatica "percentuale di pendenza" espressa in m/min (19m/min, 14m/min....) che penso sia la velocità ascensionale accompagnata da una fantasiosa traduzione della label nel sw. Grazie per il contributo. [/QUOTE]
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