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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1665690" data-attributes="member: 11324">Tutto è possibile per carità, ma strumenti di quel tipo (cardiofrequenzimetri) in genere sono soggetti a "perdere" alcuni battiti per strada sottostimando quindi la misura, più che aggiungerne. Per quello ero perplesso sulla non bontà dello strumento di misura.  Io per strappetti brevi cerco sempre di tenere il 53 (al massimo mi alzo sui pedali), ma con il 42/21 (ho la tripla 30/42/53) se non parliamo di strappetti ci pedalo al max fino a un 4% di pendenza dove posso tenere i 20-22 Km/h poi butto il 42/23, il 30/19 e giù fino al 30/26 30/28 quando le pendenze arrivano oltre il 10%.  E' la velocità ascensionale espressa in metri al minuto.In genere si usa quella unità di minura perchè è la più gettonata negli altimetri utilizzati dai paracadutisti.Se moltiplichi quel dato per 60 hai una specie di VAM istantanea, anche se serve a ben poco vista la scarsa precisione delle altezze nel breve, soprattutto se non hai un altimetro barometrico ma solo GPS (non so che tipo di strumento usi). Massimo</blockquote>

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