Se stasera gioco a tennis un'oretta..faro' danni alle amate gambine depilate?Avro' mal di gambe per molti giorni?
Se stasera gioco a tennis...
- Creatore Discussione urgnanese
- Data di inizio
- Watchers 9
Io gioco spesso, ti dico, se ti fai 3 bei set tirati per un paio d'ore con uno che sa fare al tuo livello non distruggi solo le gambe...
Se invece vai a fare qualche passaggio per un'oretta senza strafare faticherai molto meno di un pomeriggio di shopping con la tua ragazza/moglie
Se invece vai a fare qualche passaggio per un'oretta senza strafare faticherai molto meno di un pomeriggio di shopping con la tua ragazza/moglie
Io gioco spesso, ti dico, se ti fai 3 bei set tirati per un paio d'ore con uno che sa fare al tuo livello non distruggi solo le gambe...
Se invece vai a fare qualche passaggio per un'oretta senza strafare faticherai molto meno di un pomeriggio di shopping con la tua ragazza/moglie
Quotone.
E poi con le luaneghe si beve VINO, non birra, cavolo!!!
ti verrà più male a braccio (a meno tu non abbia il "braccino" ) e alla schiena eventualmente... ma dipende da che livello di tennista sei...
) e alla schiena eventualmente... ma dipende da che livello di tennista sei...
Se non sei abituato a correre, è certo che per 2-3gg avrai un dolore tremendo.
io ogni tanto gioco a tennis con la mia ragazza. essendo lei novella del tennis spesso manda la palla nei campi vicini e mi tocca correre da campo a campo per recuperarle. in pratica passo 45 a correre e 15 minuti a giocare ma mai nessun mal di gambe...
ma mai nessun mal di gambe...
Se non sei abituato a correre, è certo che per 2-3gg avrai un dolore tremendo.
non corro da novembre..sarà meglio fare molto streching dopo!!
giocato e vinto! Nessun dolore degno di nota, forse sento un po' di stanchezza ma è piu' per il caldo notturno che per l'attività fisica..devo dire che mi sono proprio divertito..ogno tanto mollare la bici e fare un altro sport fa proprio bene..allo spirito!
P.S. forse perchè ho fatto bene streching??
P.S. forse perchè ho fatto bene streching??
pepe
Scalatore
saltuariamente gioco a calcetto coi colleghi
dopo passo almeno un paio di giorni con le gambe in acido lattico
dopo passo almeno un paio di giorni con le gambe in acido lattico
giocato e vinto! Nessun dolore degno di nota, forse sento un po' di stanchezza ma è piu' per il caldo notturno che per l'attività fisica..devo dire che mi sono proprio divertito..ogno tanto mollare la bici e fare un altro sport fa proprio bene..allo spirito!
P.S. forse perchè ho fatto bene streching??
Il dolore si manifesta tra le 24 è le 72 ore dopo l'attività.
Che uccellaccio del malaugurio che sono...
rubens
Scalatore
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
poi con i movimenti laterali del tennis, se uno non ci è abituato, son dolori
io ho ricominciato a nuoticchiare ed avevo le gambe molli ...
io ho ricominciato a nuoticchiare ed avevo le gambe molli ...
luned' sera ho fatto una partitina a calcetto
e da martedì mattina ho l'agilità di un masso
ho appena preso 2 pasticche di momendol perchè non riesco nemmeno a camminare
mi fa male oltre alle gambe anche la schiena
caspita non pensavo che avrei patito così tanto
ma è normale avendo cmq fatto vari km in bici????
e da martedì mattina ho l'agilità di un masso
ho appena preso 2 pasticche di momendol perchè non riesco nemmeno a camminare
mi fa male oltre alle gambe anche la schiena
caspita non pensavo che avrei patito così tanto
ma è normale avendo cmq fatto vari km in bici????
Il dolore si manifesta tra le 24 è le 72 ore dopo l'attività.
Che uccellaccio del malaugurio che sono...
Confermo tutto!!
Il dolore si manifesta tra le 24 è le 72 ore dopo l'attività.
Che uccellaccio del malaugurio che sono...
Te possino...è vero!!E io che volevo giocare anche settimana prossima, piu' passano i giorni e aumenta l'indolenzimento!!!mannaggia!
Se cadi si
Se fai come me a fine stagione con lo Spinning.....ti gira anche la testa fino al giorno dopo