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Testo: <blockquote data-quote="Artur" data-source="post: 2688419" data-attributes="member: 21265">io sono uscito in bici l'estate scorsa con una collega, che fa gare di corsa in montagna e mezze-maratone/maratone. Non per partecipare, ma per vincerle.Tanto per dire l'anno scorso ha vinto 18 gare e non si contano i piazzamenti.Dato che aveva uno stiramento e non poteva allenarsi in pianura correndo, il lunedi faceva fondo in bici. Mi sono aggregato per andare in compagnia. Ogni tanto provavo a tirare per dare un po' di brio alla pedalata, niente da fare lei aveva il suo obiettivo  e non lo cambiava neanche a morire. Quando sono tornato a casa ed ho scaricato i dati del polar ho visto che le fc erano la retta + piatta mai vista nella mia vita. Tutto sto racconto per dire che attenersi alla preparazione è l'unica cosa sensata da farsi. Disciplinarsi è la cosa + difficile che ci sia, ma se vogliamo che il corpo diventi un orologio, dobbiamo trattarlo da orologio.</blockquote>

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