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Testo: <blockquote data-quote="acuadulza" data-source="post: 3442926" data-attributes="member: 8716">Ciao, io l'ho fatto gli ultimi 4 anni, non è una cosa impossibile, anche per gente non molto allenata (come me<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/vecio.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":oold:" title="Vecio    :oold:" data-shortname=":oold:" />). Troverai di tutto, dalle mountan bikes (tante....) alle city bikes, ai genitori con il bimbo a rimorchio, ai monocicli.... Ovviamente un po' di allenamento in salita non guasta, ti consiglio almeno qualche trasferta sulle vicine prealpi...Per alimentarsi io ho portato 2 0 3 barrette e una bustina di carboidrati di emergenza (mai usata). Piuttosto portatevi da bere, non ci sono fontane e i bar sono affollatissimi. Occhio all'abbigliamento, può far caldo ma anche molto freddo, soprattutto in discesa, meglio portarsi tutto e decidere alla mattina in base al tempo. Oltre all'antivento io consiglierei di mettersi in tasca i guanti con le dita.Non pensare di non mettere giu il piede, in cima ai passi c'è talmante tanta gente che a volte si deve procedere a piedi....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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