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SellaRonda bike 2012
Testo
<blockquote data-quote="storm77" data-source="post: 3443375" data-attributes="member: 16967"><p>le pendenze non sono nulla di particolare si pedala tranquillamnete al contrario del fedaia</p><p>io ho fatto il giro 5 volte ed in entrambi i sensi sia chiuso che aperto sempre partendo da canazei</p><p>quest'anno al sellarondabike ho portato due miei amici che avevano fatto fino a quel momento 350/400 km abbiamo fatto il giro tranquilli senza sforzare chiaccherando con pausa panini e sole dopo il campolongo (pordoi campolongo gardena sella) e ci siamo divertiti tantissimo</p><p>se invece si vuole fare il tempone sconsiglio di fare il giro durante il sellarondabike e bisogna ovviamente allenarsi di più</p><p>27 più che sufficiente</p><p> </p><p>io ho mangiato yogurt e due panini la mattina</p><p>1 banana al primo passo (che per me era il più duro pordoi)</p><p>2 panini nella fermata (sul campolongo 2° passo)</p><p>e strudel e birra arrivati in cima all'ultimo passo (sella)</p><p>per riempire la borraccia ci sono mille posti ovviamente conviene riempirla in fondo alle discese e non sui passi che c'è un casino di gente</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="storm77, post: 3443375, member: 16967"] le pendenze non sono nulla di particolare si pedala tranquillamnete al contrario del fedaia io ho fatto il giro 5 volte ed in entrambi i sensi sia chiuso che aperto sempre partendo da canazei quest'anno al sellarondabike ho portato due miei amici che avevano fatto fino a quel momento 350/400 km abbiamo fatto il giro tranquilli senza sforzare chiaccherando con pausa panini e sole dopo il campolongo (pordoi campolongo gardena sella) e ci siamo divertiti tantissimo se invece si vuole fare il tempone sconsiglio di fare il giro durante il sellarondabike e bisogna ovviamente allenarsi di più 27 più che sufficiente io ho mangiato yogurt e due panini la mattina 1 banana al primo passo (che per me era il più duro pordoi) 2 panini nella fermata (sul campolongo 2° passo) e strudel e birra arrivati in cima all'ultimo passo (sella) per riempire la borraccia ci sono mille posti ovviamente conviene riempirla in fondo alle discese e non sui passi che c'è un casino di gente [/QUOTE]
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