Ciao a tutti... Mi sono informato leggendo qua e là sul forum sulla corretta esecuzione delle sfr...mi rivolgo in particolari ai ciclisti di Genova e provincia: quale posto secondo voi è ideale per questo tipo di allenamento?
SFR a Genova...quale salita scegliere?
- Creatore Discussione Rudy_Makke
- Data di inizio
- Watchers 1
Bah, io abitavo in periferia (Genova Voltri) e la salita del turchino era l'ideale per quel tipo di lavori. in centro non saprei. forse il Monte fasce, ma non l'ho mai fatto e non so quali caratteristiche abbia
oggi ho provato facendo "l' anello" di sant'eusebio...mi sembra un buon percorso ma cerco piu suggerimenti possibili...cmq grazie! 
oggi ho provato facendo "l' anello" di sant'eusebio...mi sembra un buon percorso ma cerco piu suggerimenti possibili...cmq grazie!
io quando vado in bici in pausa pranzo e voglio fare un po' di salita salgo su a PinoSottano oppure da Trensasco....
sono salite da 15 min..
ok proverò anche queste ultime due (il turchino no perchè troppo distante da casa e questo tipo di allenamento, soprattutto per questioni di tempo limitato durante la settimana, non può portarmi via più di due ore).. grazie! :D
ascia69
Apprendista Velocista
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
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- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Se abiti a Genova città e hai poco tempo ti conviene andare nella zona del Righi, tipo via Carso, parco del Peralto e forte Sperone.
Il Fasce nella prima parte dovrebbe andar bene,
io se ho poco tempo andavo al Righi che e` a due passi.
io se ho poco tempo andavo al Righi che e` a due passi.