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Testo: <blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 1329451" data-attributes="member: 2590">anticipo con un piccolo ot, se è una nota squadra di bergamo spero che sia la bergamasca, perchè pagnoncelli e palazzago da primo anno sono forse un pò troppo.Cmq molto dipende da te, cioè quanto sei già maturo fisicamente, ci sono ragazzi che al primo anno non lo sono e altri invece si, e di regolarti quindi anche su allenamenti, carichi di lavoro e corse.Ci sono under che al primo anno volano e dopo si perdono, vedi costanzi quest'anno, altri che invece iniziano facendo fatica  e poi vanno forte, esempio pirazzi, il primo anno faceva fatica a finire una corsa, ora sono due anni che va al mondiale....La cosa più importante è non avere fretta, fai la tua preparazione "tranquillo" senza esagerare e poi vedi se sei competitivo subito allora batti il ferro finchè è caldo, se no senza fretta lavora bene, senza "bruciarti" che se ne hai il tuo momento arriva.Ovvio alla base di tutto c'è la costanza.Su tutti i primi anni il 10% a dir tanto è subito vincente, quindi ti consigli di fare almeno tutti gli anni di under, prima di decidere di smettere o di continuare...</blockquote>

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