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Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 783886" data-attributes="member: 2350">L'elemento fondamentale da considerare è la capacità di recupero che varia da persona a persona e migliora con un buon allenamento.Al Giro di Sardegna si corre a tutta 7 giorni su 7, iniziando con una granfondo, e passata una crisetta al 3° giorno, poi la fatica sembri non sentirla più... Lì la differenza è che il pomeriggio nel dopogara ti dedichi al completo relax e recuperi meglio. Ben diverso è il caso quando il lunedì si deve tornare a lavorare e la sveglia suona sempre troppo presto...</blockquote>