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Metodologie di allenamento
son serviti i rulli?
Testo
<blockquote data-quote="Skywalker80" data-source="post: 2147067" data-attributes="member: 15493"><p>Ciao a Tutti,</p><p>sono nuovo del forum, e volevo dare il mio contributo alla discussione.</p><p>Servono eccome, io personalmente non mi sono mai fermato e a Natale mi sono regalato i rulli della Tacx mod. Antares.</p><p>Ho migliorato l'equilibrio e la tecnica di pedalata facendo mar e gio 30 min x volta ho mantenuto la forma che avevo alla fine della stagione scorsa + uscita sabato e domenica. Tutto ciò ha richiesto un po' di buona volontà e costanza, ma ora che non fa + freddo la gamba gira molto bene.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Skywalker80, post: 2147067, member: 15493"] Ciao a Tutti, sono nuovo del forum, e volevo dare il mio contributo alla discussione. Servono eccome, io personalmente non mi sono mai fermato e a Natale mi sono regalato i rulli della Tacx mod. Antares. Ho migliorato l'equilibrio e la tecnica di pedalata facendo mar e gio 30 min x volta ho mantenuto la forma che avevo alla fine della stagione scorsa + uscita sabato e domenica. Tutto ciò ha richiesto un po' di buona volontà e costanza, ma ora che non fa + freddo la gamba gira molto bene. [/QUOTE]
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