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Testo: <blockquote data-quote="borghetti" data-source="post: 2153149" data-attributes="member: 22043">non si può pensare di sostituire l'allenamento dei rulli con l'allenamento in strada. Sono 2 cose simili ma anche molto diverse in quanto quando si esce in bicicletta vengono interessati molti più muscoli senza considerare lo stress psicofisico chè si ha quando si pedala in strada stando attenti a tutti gli imprevisti che si possono travare davanti a noi.Secondo me però fare i rulli,quando il tempo non permette di uscire in strada, è il miglior allenamento che si può fare per non perdere troppo la gamba.</blockquote>