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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2472379" data-attributes="member: 5183">Meglio arrivare alla gara un po' meno allenati, ma riposati a dovere, piuttosto che troppo allenati ma stanchi... facile da dire, spesso difficile da fare: la sindrome dell'allenamento ossessivo-compulsivo è sempre in agguato. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Io mi prenderei almeno tutta la prima settimana per riposare (riposo attivo, non divano <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />). La seconda settimana, qualora fossi certo di aver recuperato, penserei a qualche brevissimo richiamo in relazione a quello che richiede la gara (quella del 10 ott); altrimenti, se mi rendessi conto di non essere ancora pronto, continuerei con il recupero attivo. Idem per la terza (in relazione alla gara del 16).</blockquote>

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