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Testo: <blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 3202598" data-attributes="member: 3881">La risposta te la puoi dare da solo. Quanto ci avevi messo per arrivare al punto in cui eri arrivato? Quante volte uscivi? Pesavi molto meno di adesso?La domanda che fai è molto soggettiva, e nessuno meglio di te saprà risponderti.Mi sono rotto il naso nel febbraio 2008. Andavo piuttosto bene. Ho continuato ad uscire nonostante i problemi e le due operazioni - agosto 2008 e dicembre 2010 - e aspettavo con ansia la seconda operazione per buttarmi i problemi alle spalle.Quest'anno è stato il primo dove ripartivo da zero: da dicembre a maggio è stato un continuo miglioramento di respirazione e, pur avendo strascici, ero contento. Ma mi sono accorto che la potenza non era più quella di prima, perché più miglioravo la respirazione più mi rendevo conto dei miei deficit muscolari. E mi sono reso conto che un anno non mi sarebbe bastato per ritrovarmi dov'ero. Solo domenica ho fatto un'uscita più tirata con gente che va più di me e mi sono ritrovato i polpacci distrutti. Se mi andrà bene l'anno prossimo potrò dirmi soddisfatto se mi ci avvicinerò.La digressione è stata lunga, ma per dirti che poco prima dell'ultima operazione pensavo di rimettermi all'opera in un battibaleno, invece 3 anni a far solo fondo (perché anche se mi sforzavo alla fine facevo solo quello) sono tanti e ci vuole del tempo, perché quello che sembra un fatto acquisito, vale a dire andare con facilità senza apparente fatica, è solo frutto dell'allenamento costante. E un solo anno non basta.Quindi, secondo me, non pensare in quanto tempo ti rimetterai in sesto. Rischi di farti il sangue marcio. Le condizioni non sono più le stesse di allora Lo sappiamo come ragioniamo noi ciclisti ("io andavo così 3 anni fa e ci devo andare anche adesso"). Allenati, dando il meglio di te, ma soprattutto divertiti. Il fatto che vuoi riprendere è già una gran cosa. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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