Nah, non mi son preparato bene per farla tutto qui. Spiegato qualche pagina addietro
Nah, non mi son preparato bene per farla tutto qui. Spiegato qualche pagina addietrohai esagerato su cima campo
Eh mi sa anche troppo tranquillo.. io ho un Cima Campo 1h00; Manghen 1h29; Rolle 1h02; Croce d'Aune 39' , ma il totale è mezz'ora in meno, quindi o hai fatto il Rolle a piedi o hai fatto i trasferimenti in modalità gita. Se hai nelle gambe quei tempi sulle salite forse meglio prenderle un po' più con calma e provare a tenere qualche gruppo negli altri tratti, forse nell'economia totale per te è più redditizio.Campo 1h, Manghen 1h30, Rolle (non pervenuto, ma comunque non un fulmine) e Croce in 43' chiusa in 8h precise contando le soste idriche ed 1 rifornimento abbandonate.
Prima salita fatta decisamente bene, Manghen fino ai -5km bene poi spento (continuato a salire sui 850-900 Vam) tutto il resto moooolto tranquillo perdendo addirittura qualche gruppo in discesa e nel falsopiano pre-Rolle.
Eh mi sa anche troppo tranquillo.. io ho un Cima Campo 1h00; Manghen 1h29; Rolle 1h02; Croce d'Aune 39' , ma il totale è mezz'ora in meno, quindi o hai fatto il Rolle a piedi o hai fatto i trasferimenti in modalità gita. Se hai nelle gambe quei tempi sulle salite forse meglio prenderle un po' più con calma e provare a tenere qualche gruppo negli altri tratti, forse nell'economia totale per te è più redditizio.
Diciamo che è la piu' indipendenteil Rolle è "bastardo"...
se arrivi a Bellamonte un filo cotto , nel tratto in falso piano fino a Paneveggio non vai più avanti...
ma non è indicativo su quello che si può fare sul croce d'Aune...se non sì è "morti", c'è spazio per recuperare...soprattutto se si riesce a stare in un bel gruppo fino a Ponte Oltra...
A volte meglio soli che male accompagnati.Diciamo che è la piu' indipendentedelle salite di giornata
Influisce molto se c'è caldo... visto orario e posizione salita, influisce da come hai fatto Manghen.. es... se hai una buona condizione ma sei un po' sovrappeso... Magari manghen lo fai bene... Ma poi sul Rolle ti trovi con gambe vuote.. perché peso ti perdere potenza..
Influisce anche se sei da solo o in gruppetto.. Ideale sarebbe farlo in 4-5 a cambi regolari...
35' a fine sportful non è male davvero, complimentiA volte meglio soli che male accompagnati.
Anno 2009, Croce d'Aune in 35' con un losco figuro che mi diceva "non andare troppo fuorisoglia" quando era già con gli occhi girati
Te possino
ma cima campo in 1 ora è per chi finisce in 7 ore e mezza (se non crolla)Nah, non mi son preparato bene per farla tutto qui. Spiegato qualche pagina addietro
Le cattive compagnie si pagano a caro PrezzoA volte meglio soli che male accompagnati.
Anno 2009, Croce d'Aune in 35' con un losco figuro che mi diceva "non andare troppo fuorisoglia" quando era già con gli occhi girati
Te possino
ma basta parlare di 15 anni faA volte meglio soli che male accompagnati.
Anno 2009, Croce d'Aune in 35' con un losco figuro che mi diceva "non andare troppo fuorisoglia" quando era già con gli occhi girati
Te possino
ma cima campo in 1 ora è per chi finisce in 7 ore e mezza (se non crolla)
per farla in 8 ore circa sarebbe meglio farla in 1 ora e 5 o 10 e ovviamente non andare in crisi sul duro del manghen o rolle
E pensa che @Fill mi aspettava, stile Martinez Bernal35' a fine sportful non è male davvero, complimenti
Ma si era solo per scherzare con un altro ex corridorema basta parlare di 15 anni fa
vogliamo vedere quei tempi anche adesso e ripetuti ogni anno....anche più alti anderbbero bene lo stesso
Quando parlate di tempo sul Manghen intendete dal bivio a Telve o direttamente da Scurelle quando finisce la discesa dal Tesino?Eh mi sa anche troppo tranquillo.. io ho un Cima Campo 1h00; Manghen 1h29; Rolle 1h02; Croce d'Aune 39' , ma il totale è mezz'ora in meno, quindi o hai fatto il Rolle a piedi o hai fatto i trasferimenti in modalità gita. Se hai nelle gambe quei tempi sulle salite forse meglio prenderle un po' più con calma e provare a tenere qualche gruppo negli altri tratti, forse nell'economia totale per te è più redditizio.
anche per me,fare cima Campo in 1 ora solo se hai nelle gambe 7 ore e 30,altrimenti stai solo facendo fuorisoglia che poi paghi più avantima cima campo in 1 ora è per chi finisce in 7 ore e mezza (se non crolla)
per farla in 8 ore circa sarebbe meglio farla in 1 ora e 5 o 10 e ovviamente non andare in crisi sul duro del manghen o rolle
Puo' essere corretto, ma anche no..anche per me,fare cima Campo in 1 ora solo se hai nelle gambe 7 ore e 30,altrimenti stai solo facendo fuorisoglia che poi paghi più avanti
Concordoanche per me,fare cima Campo in 1 ora solo se hai nelle gambe 7 ore e 30,altrimenti stai solo facendo fuorisoglia che poi paghi più avanti
Parlo di questo, dal tappetino sdam alla cima: https://www.strava.com/segments/8358544 dove ho un 1h29Quando parlate di tempo sul Manghen intendete dal bivio a Telve o direttamente da Scurelle quando finisce la discesa dal Tesino?
Dal bivio ho un'ora e venti in un giro da 4h40 post lavoro partendo da Trento, quindi domenica prossima mi basterebbe starci 1h35 per chiamarmi contento e andare all'arrivo entro le 8 ore (prima Gf e vorrei godermela, senza saltare per aria strada facendo).
Se invece il tempo è da Scurelle è un altro paio di maniche e 200d+ da aggiungere.
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