pepe
Scalatore
Io ci sto dentro alla grande
se me le tratti bene .........
azzarola.... gli intoppi son sempre dietro l'angolo....
cmq bravo.... far da se ha sempre il suo tornaconto! (economico, soddisfazioni ecc.....)
Squadra piemontesi alla cronosquadre della Versilia
- Creatore Discussione fla#34
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se me le tratti bene .........
azzarola.... gli intoppi son sempre dietro l'angolo....
cmq bravo.... far da se ha sempre il suo tornaconto! (economico, soddisfazioni ecc.....)
- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Si però sappi che te le dò il giovedi prima di partire.Per cui poi tu devi andare da Dario(o da chi vuoi) e fartelo cambiare.Poi il lunedi devi fare lo stesso perche sono le ruote che usu sull'altra bici e mi servono.Va bene?Posso fare lo sfacciato e chiedertele?
- 10 Novembre 2007
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Non sò che piega hai,però ti posso dire che si montano sul'attacco manubrio,se mi dici che misure è ti dico se và bene.Montano sulla mia piega??
Vista...mazza Martin come menava!
se me le tratti bene .........
Il tracciato è facile, tutto dritto e nessuna buca, l'unico problema potrebbe sorgere con vento laterale a 300 km/h li potrei alzarmi in volo
Misure???
mo mi chiedi troppo.... dovrebbe essere 31.8, può essere??Dovrebbe essere questa.
Allegati
- 10 Novembre 2007
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MIIII Salvo.Ti ho detto che si attacca sull'attacco manubrio,non sulla piega.Comunque io te le porterò a Viareggio.Se montano bene sennò pazienza.Misure???
Dovrebbe essere questa.
per chi ci sarà al prossimo ritrovo al Caat sappiate che sarò peggio del mister di Mark Lenders e del mister Daimon (quello di Mila di Mila & Shiro)
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.... pioggia permettendo....:-)per chi ci sarà al prossimo ritrovo al Caat sappiate che sarò peggio del mister di Mark Lenders e del mister Daimon (quello di Mila di Mila & Shiro)
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nessuna paura, nessuna pietà...
Poi devo anche fare un po' di collaudi al mezzo da gara...
- 10 Novembre 2007
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per chi ci sarà al prossimo ritrovo al Caat sappiate che sarò peggio del mister di Mark Lenders e del mister Daimon (quello di Mila di Mila & Shiro)
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Ma qualche prova per giovedi o venerdi e prevista?Io sono in ferie(forzate ma sempre ferie).
Finito di preparare il ferro... Mi manca solo un poco di adattamento (oltre che le gambe naturalmente...
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Molto bella! Complimenti!!
In settimana arrivano le prolunghe, in teoria avrei fretta di provarle ma credo aspetterò verso fine settimana... visto il meteo
Due settimane all'evento...
Come siete messi???
Io nei prossimi giorni farò un po di spinning poi da giovedì dovrei andare in riviera a cercare il "colpo di pedale"... Speravo di essere messo un pochino meglio.... Mi manca il caldo...
Come siete messi???
Io nei prossimi giorni farò un po di spinning poi da giovedì dovrei andare in riviera a cercare il "colpo di pedale"... Speravo di essere messo un pochino meglio.... Mi manca il caldo...
Ieri ho provato a simulare la crono sui rulli,
105" a livello1 (scia) e 15" a livello3 (testa) per 34.5 km, cuore a 163 bpm medi e 173bpm max velocità di crociera tra i 42-44 km/h con alcuni rilanci e tanto di volata nei 500mt finali.
Le gambe giravano bene, ovviamente la strada è un'altra storia però mi accontento
stranamente sono messo bene!! mai andato così forte (rispetto i miei canoni medi) in pianura..
sto recuperando bene dopo la crisi di metà/fine febbraio che facevo fatica a riposare anche dopo semplici uscite....
sono carente in salita: ne ho fatta pochissima..mi dedicherò ad aprile
Posso chiederti dove soggiorni?
Probabilmente io andrò giù venerdì e soggiornerò a Borgio Verezzi
ma versilia intendete a Forte dei marmi??il 27?
se si anche la mia squadra partecipa..sarebbe un bel evento da venire a vedere..
se si anche la mia squadra partecipa..sarebbe un bel evento da venire a vedere..
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