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Testo: <blockquote data-quote="COSMIC" data-source="post: 3192795" data-attributes="member: 2332"><p>per esperienza...procedi in maniera graduale, alla fine è solo una questione di adattamento...vedrai che tra 2/3 settimane, quando avrai acquisito e metabolizzato i due diversi movimenti andrai molto meglio...per i danni....direi proprio di no...almeno io nel periodo fuori dalle GF non mi faccio problemi di sorta...</p></blockquote><p></p>