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Testo: <blockquote data-quote="ScienceOfCycling Italia" data-source="post: 4028556" data-attributes="member: 41341">Ciao, mi piace molto come ti poni e mi interessa questo passaggio.. Io ritengo che l'espressione della forza non sia assolutamente una determinante della prestazione ciclistica, se non per alcune particolari specialità della pista (Sprinter e co). Per il ciclista sono necessarie altre caratteristiche, micocondriali, energetiche.. La capacità di esprimere livelli di forza medio-bassi (non certo pari a quelli riscontrabili su macchine isotoniche,anche dal punto di vista gestuale..) utilizzando substrati energetici che possano garantire  ripetibilità e durata della prestazione effettuata (il ciclismo come saprai è uno sport aerobico, anche se a volte si potrebbe immaginare qualcosa di diverso).Oltre a questo, vorrei chiederti come puoi pensare che possa esserci un transfert della (eventualmente utile..Ma su quali basi fisiologiche?) forza a secco, allenata in palestra, nel gesto pedalato. Dal punto di vista scientifico non mi pare vi sia alcuna evidenza di tutto questo, e a maggior ragione comprendendo una casistica di persone che pratichino il ciclismo abitualmente. L'a-specificità del gesto potrebbe dare beneficio ad un soggetto sedentario in ogni caso, sia essa dovuta al lavoro svolto in palestra come su un campo di golf, ma qui parliamo di ciclisti che intendono convogliare passione ed energie su un obiettivo concreto e concernente le abilità ciclistiche. Dunque, visto che allenare un ciclista richiede un approccio scientifico, vorrei capire come tu possa affermare l'esistenza di tale transfert della forza da sala pesi a gesto pedalato. Io ho interrogato svariati fisiologi alla ricerca della risposta, finora senza risultato.Buone pedalate a tutti<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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