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Testo: <blockquote data-quote="ScienceOfCycling Italia" data-source="post: 4028693" data-attributes="member: 41341">Senza offesa, anzi con la massima stima, ma "tutto qui" direi no, perché dal punto di vista fisiologico non mi hai chiarito i concetti, bensì descritto in modo poetico e certamente piacevole una serie di meccanismi in parte errati e che nulla spiegano.. Del resto confermando le tesi dei ricercatori interpellati in materia. Trovo una serie di asserzioni percettive, i meccanismi fisiologici -all'origine dei quali dovrebbe sorgere il "transfert" da un lavoro alle macchine isotoniche gesto pedalato- non sono descritti nel tuo intervento. "Preparare alla forza  per allenare l'acidosi e l'assorbimento rapido dei metaboliti" è un'affermazione che a mio avviso reca alcune imprecisioni:1) La forza a mio avviso non si prepara in quanto non è una componente univoca e vi sono tipologie di forza (se si usa la classificazione accademica) molto distanti.2) "L'acidosi e l'assorbimento rapido dei metaboliti" (per quel che so, nei limiti dei miei studi) sono due meccanismi che mi pare difficile assimilare ed inserire come concause delimitanti la prestazione, al pari della forza.. Inoltre i meccanismi energetici non vengono delimitati dalla forza, mi pare ci sia un po' di confusione al riguardo. Non vi alcun legame tra l'acidificazione dell'ambiente in cui si lavora e la forza intesa come contrazione isometrica.. 3)Non vi è alcun nesso, sempre a mio avviso, tra i livelli di forza espressi e lo sforzo aerobico-anaerobico (lattacido?), visto che l'utilizzo di substrati energetici durante la prestazione non avviene mai "a compartimenti stagni" bensì con un meccanismo misto e variabile in termini di volume e/o concentrazione.Allo stesso modo la capacità lattacida non si allena certo con la palestra, mentre si può evidenziare un reclutamento muscolare di fibre che può anzi essere deleterio per lo sport che pratichiamo.. Quando io od altri miei colleghi consigliamo determinate pratiche allenanti ad un atleta, cerchiamo di motivare dal punto di vista concreto (fisiologia dell'esercizio) su quali basi poggino tali affermazioni, onde un confronto serio e costruttivo. Senza un'adeguato supporto scientifico saremmo tutti (me compreso) medici, preparatori atletici, fisici, biologi.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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