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Testo: <blockquote data-quote="aemme" data-source="post: 4031971" data-attributes="member: 3826">....l'allenamento della forza in palestra........genera grandi...equivoci........un giovane ciclista esegue squat in palestra........migliora nei carichi.....migliora nella espressione della potenza nella pedalata........migliora nell'assetto in bici........migliora nell'aspetto psicologico..........è un giovane........occorrerà partire da qui??esiste il transfer di un esercizio?.....................si........ma......no....però........forse........camici bianchi.....occhiali di scienza........................Puoi calcolare il transfer di qualsiasi esercizio con una semplice formula?si........ma......no....però........forse........camici bianchi.....occhiali di scienza..........ma non sono uomo di scienza.....e per evitare Tavole della Legge al cui cospetto mi umilio con deferenza.....parlo per quello che so.....che è poco e nullo............la forza e le sue sfaccettature.........il muscolo e le sue sfaccettature....credo nella forza e nella sua multiforme e pirotecnica vitalità...............credo nella forza massimale e nell'innalzamento sapiente dell'ancella forza resistente...............e credo nel miglioramento prestativo assoluto grazie a loro.......e credo che sempre più i professionisti debbano rassegnarsi...........ad essere........atleti-ciclisti...............credo che alcuni preparatori fisici........di altre lontane nazioni.stiano percorrendo......questo viottolo.......aspro.......stretto e duro..........che li porterà..........ad incrementare le funzioni...........globali prestative degli atleti seguiti.........credo nella resistenza..........nella sofferenza di uno squat.......o nella confusione destabilizzante creata............da un esercizio di Functional training.........o nella complessa strutturazione.....................di una seduta indirizzata di Crossfit..........credo fortemente nell'assoluta opposizione di chi.........non colto da scientifica curiosità...e da desiderio......di far progredire alla pari di altri sports.. il ciclismo.........si ostini.....a dire.........."il ciclismo..............."</blockquote>

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